Cómo hacer sin cocción Energía Bites

Cómo hacer ninguna cuece al horno Energía Bites Receta
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2 tazas de avena de cocción rápida

2 tazas de avena de cocción rápida

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Semillas de lino 1 taza

Semillas de lino 1 taza

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1 taza colmada de mantequilla de maní

1 taza colmada de mantequilla de maní

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2.3 c miel y 2 cucharaditas de vainilla

2.3 c miel y 2 cucharaditas de vainilla

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Como muchos de los mini chips de choc como quieras

Como muchos de los mini chips de choc como quieras

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Revuelva bien. Puede ser que sea un poco pierden y granulada, puedo añadir un poco más de mantequilla de maní o miel para que lo sostiene's shape

Revuelva bien. Puede ser que sea un poco pierden y granulada, puedo añadir un poco más de mantequilla de maní o miel para que mantiene su forma

7
Estirar en una bola y guardar en la nevera

Estirar en una bola y guardar en la nevera

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A mis hijos les encanta esto como una merienda después de la escuela. Se podría añadir frutos secos, nueces y coco tostado también. ¡Disfrutar!

A mis hijos les encanta esto como una merienda después de la escuela. Se podría añadir frutos secos, nueces y coco tostado también. ¡Disfrutar!

Cómo hacer ninguna cuece al horno Energía Bites Receta
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Añadir todos los ingredientes en un tazón grande.

Añadir todos los ingredientes en un tazón grande.

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Tostar los trozos de coco ligera a fuego lento durante 1-2 minutos.

Tostar los trozos de coco ligera a fuego lento durante 1-2 minutos.

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Mezcla. .

Mezcla. .

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Siéntase libre de agregar las nueces, almendras, arándanos secos, pasas, etc.

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Mezclar todos los ingredientes muy bien. Deje reposar en el refrigerador durante 30 minutos para relajarse.

Mezclar todos los ingredientes muy bien. Deje reposar en el refrigerador durante 30 minutos para relajarse.

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Una vez enfriado durante 30 minutos. Enrolle en 1 rondas pulgadas.

Una vez enfriado durante 30 minutos. Enrolle en 1 rondas pulgadas.

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Colóquelos en un recipiente.

Colóquelos en un recipiente.

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Selle recipiente y coloque en el refrigerador hasta que se desee. Estos tendrán una duración de hasta 1 semana.

Selle recipiente y coloque en el refrigerador hasta que se desee. Estos tendrán una duración de hasta 1 semana.

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Si bien estos son saludables, trate de no comer más de una o dos al día, ya que son un alimento de alta energía. ¡DISFRUTAR!

Si bien estos son saludables, trate de no comer más de una o dos al día, ya que son un alimento de alta energía. ¡DISFRUTAR!

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Guía traído a usted por Andrée de Hogar y Jardín Eventos (homeandgardenblog.com).

Guía traído a usted por Andrée de Hogar y Jardín Eventos (homeandgardenblog.com).

Ingredientes

1/2 taza de mantequilla de maní (orgánica)
Miel 1/3 taza
1 cucharadita de vainilla
1/2 taza de semillas de linaza o germen de trigo
2/3 taza de coco rallado tostado
1 taza seca avena tradicional
Siéntase libre de agregar nueces, almendras, pasas, etc.

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