Cómo hacer n-Cocine Refrigere avena para el desayuno

Cómo hacer n-Cocine Refrigere avena para el desayuno Receta
1
Preparar todo- tenemos una variedad de frutos secos tales como arándanos, dátiles, kiwis, blackcurrents ..

Preparar todo- tenemos una variedad de frutos secos tales como arándanos, dátiles, kiwis, blackcurrents ..

2
Prepara tu container..hey incluso w / oa tarro de albañil que todavía puede suceder ???????????? sólo asegúrese de tener tapas

Prepara tu container..hey incluso w / oa tarro de albañil que todavía puede suceder sólo asegúrese de tener tapas

3
Añadir en la avena (no utilice oats..only rápida copos de avena o avena corte de acero). Sólo globo ocular cuánto desea comer. Ponemos en aproximadamente 1/3 del contenedor

Añadir en la avena (no utilice oats..only rápida copos de avena o avena corte de acero). Sólo globo ocular cuánto desea comer. Ponemos en aproximadamente 1/3 del contenedor

4
Añadir 2 cucharadas de yogur .. Usted puede agregar más si te gustan

Añadir 2 cucharadas de yogur .. Usted puede agregar más si te gustan

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Recarga con la bebida de leche / chocolate de hasta 2/3 del recipiente. Si usar leche sola, puede agregar miel o mermeladas para endulzar un lil

Recarga con la bebida de leche / chocolate de hasta 2/3 del recipiente. Si usar leche sola, puede agregar miel o mermeladas para endulzar un lil

6
Añadir los frutos secos. Déle un buen revuelo con una cuchara antes de colocar las tapas. Pop en la nevera durante al menos 5 h / día para otro. ¡Listo para comer! Bueno para 5 días. Si las frutas cortadas uso, limitan a 3 días

Añadir los frutos secos. Déle un buen revuelo con una cuchara antes de colocar las tapas. Pop en la nevera durante al menos 5 h / día para otro. ¡Listo para comer! Bueno para 5 días. Si las frutas cortadas uso, limitan a 3 días

Ingredientes

Bebida de chocolate / leche
2 Cucharadas Yogurt natural
Frutas secas
Copos de avena

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