Cómo hacer Ensalada de patata y atún Sushi Sandwich

Cómo hacer ensalada de atún patata y Sandwich Sushi Receta
1
Para hacer ensalada de atún papa, primero vaciar el atún blanco.

Para hacer ensalada de atún papa, primero vaciar el atún blanco.

2
Reserva 2 cucharaditas de salmuera.

Reserva 2 cucharaditas de salmuera.

3
Lavar las patatas, cortar inti 2 cm cubos y cocinar por unos 5 minutos en una olla de agua hirviendo o hasta que estén tiernos. Escurrir bien y dejar enfriar.

Lavar las patatas, cortar inti 2 cm cubos y cocinar por unos 5 minutos en una olla de agua hirviendo o hasta que estén tiernos. Escurrir bien y dejar enfriar.

4
Añadir el atún escurrido a los cubos de patata refrigerados.

Añadir el atún escurrido a los cubos de patata refrigerados.

5
A continuación, añadir la cebolleta picada.

A continuación, añadir la cebolleta picada.

6
Combine todo junto.

Combine todo junto.

7
A continuación, preparar el aderezo. Añadir salmuera para el yogur natural bajo en grasa.

A continuación, preparar el aderezo. Añadir salmuera para el yogur natural bajo en grasa.

8
A continuación, agregue el polvo de curry suave. Esto añade color y sabor a la preparación.

A continuación, agregue el polvo de curry suave. Esto añade color y sabor a la preparación.

9
Mezcle bien la salsa de yogur.

Mezcle bien la salsa de yogur.

10
Vierta el aderezo sobre la ensalada.

Vierta el aderezo sobre la ensalada.

11
Revuelva para combinar el apósito con la mezcla de atún papa.

Revuelva para combinar el apósito con la mezcla de atún papa.

12
Coloque en un recipiente hermético.

Coloque en un recipiente hermético.

13
Cubierto con semillas de sésamo blanco y negro tostado añadir crujiente a la ensalada. Enfríe en el refrigerador hasta que sea necesario.

Cubierto con semillas de sésamo blanco y negro tostado añadir crujiente a la ensalada. Enfríe en el refrigerador hasta que sea necesario.

14
Para los pequeños comedores, servicio de patata Ensalada de atún en una lonchera hermético con bollo de pan multicereales. Corre bollo de pan con moderación con margarina o mantequilla poliinsaturadas y envolver por separado para mantener fresco.

Para los pequeños comedores, servicio de patata Ensalada de atún en una lonchera hermético con bollo de pan multicereales. Corre bollo de pan con moderación con margarina o mantequilla poliinsaturadas y envolver por separado para mantener fresco.

15

Para una lonchera más creativo, sirven patatas ensalada de atún con molinete o sushi sándwiches.

16
Para hacer sándwiches de sushi, primero cortar las costras fuera de todo el pan de trigo.

Para hacer sándwiches de sushi, primero cortar las costras fuera de todo el pan de trigo.

17
Acoplar el pan por el despliegue de lo más fina posible con un rodillo. Si no't have a rolling pin, use the sides of a tall drinking glass or jar instead.

Acoplar el pan por el despliegue de lo más fina posible con un rodillo. Si usted no tiene un rodillo, utilice los lados de un vaso alto o jarra en su lugar.

18
Untar el pan laminado delgado con vestidor sandwich (o cualquier propagación usted a favor).

Untar el pan laminado delgado con vestidor sandwich (o cualquier propagación usted a favor).

19
Top con rodaja de sándwich de pechuga de pollo.

Top con rodaja de sándwich de pechuga de pollo.

20
Luego, con bajo contenido de grasa rebanada de queso cheddar.

Luego, con bajo contenido de grasa rebanada de queso cheddar.

21
Comenzando por el lado más cercano a usted, bien rodar el pan hacia arriba.

Comenzando por el lado más cercano a usted, bien rodar el pan hacia arriba.

22
Presione firmemente para sellar en un rollo. Roll-up se puede preparar con anticipación.

Presione firmemente para sellar en un rollo. Roll-up se puede preparar con anticipación.

23
Envuelva en papel plástico y refrigere hasta que esté listo para cortar en molinete o sushi sándwiches para servir en cualquier momento.

Envuelva en papel plástico y refrigere hasta que esté listo para cortar en molinete o sushi sándwiches para servir en cualquier momento.

24
Retire la envoltura de plástico y cortar transversalmente en 4 molinetes o sándwiches de sushi con un cuchillo de sierra fina, aguda.

Retire la envoltura de plástico y cortar transversalmente en 4 molinetes o sándwiches de sushi con un cuchillo de sierra fina, aguda.

25
Estos sándwiches molinete o sushi se ven de lujo, pero son fáciles de hacer y divertido para comer!

Estos sándwiches molinete o sushi se ven de lujo, pero son fáciles de hacer y divertido para comer!

26
Y tú're done! Serve the sushi sandwiches with the yummy potato tuna salad just prepared.

Y ya está! Sirva los bocadillos de sushi con la ensalada de atún de patata deliciosa recién preparada.

27
Esta ensalada de atún de patata servido con bocadillos de sushi en una lonchera es un almuerzo tan sano y satisfactorio para los niños en el camino. La mejor parte es todo esto se pueden hacer antes de tiempo. ¡ASÍ QUE DISFRUTAD!

Esta ensalada de atún de patata servido con bocadillos de sushi en una lonchera es un almuerzo tan sano y satisfactorio para los niños en el camino. La mejor parte es todo esto se pueden hacer antes de tiempo. ¡ASÍ QUE DISFRUTAD!

Ingredientes

1 Papa Camote, tamaño pequeño
100 Gramos Bonito del Norte, en salmuera
1 Cebolleta, picada
2 Cucharadas Yogur bajo en grasa
¼Cucharillas Polvo de curry suave
1 El pan integral, la corteza eliminado
1 Cucharilla Propagación Sandwich
1 Deli Fresh pollo rebanada de mama
1 Cheddar queso rebanada, baja en grasas

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