Cómo hacer pre-entrenamiento Energía Bites para alimentar su cuerpo

Cómo hacer pre-entrenamiento Energía Bites para alimentar su receta Cuerpo
1
Reúna sus suministros. Yo utilicé sequé las fresas en lugar de las bayas de goji. Usted puede usar cualquier fruta seca te gusta. Orejones probablemente sería delicioso!

Reúna sus suministros. Yo utilicé sequé las fresas en lugar de las bayas de goji. Usted puede usar cualquier fruta seca te gusta. Orejones probablemente sería delicioso!

2
Ponga todos los ingredientes (ver Lista de suministro) en un procesador de alimentos o licuadora potente y mezclar hasta que se mezcle.

Ponga todos los ingredientes (ver Lista de suministro) en un procesador de alimentos o licuadora potente y mezclar hasta que se mezcle.

3
Formar una bola. Va a ser muy pegajosa! (Sé lo que're thinking this looks like. No comment.)

Formar una bola. Va a ser muy pegajosa! (Sé lo que estás pensando que esto se parece. Sin comentarios.)

4
Forme un registro y envolver herméticamente en papel plástico.

Forme un registro y envolver herméticamente en papel plástico.

5
Colóquelo en el congelador.

Colóquelo en el congelador.

6
Antes del entrenamiento cortar algo de él y disfrutar. Lo guardo en el congelador porque me gusta mucho frío. Usted podría mantenerlo en la nevera. Ello's not a pretty looking snack but it will keep your body fueled.

Antes del entrenamiento cortar algo de él y disfrutar. Lo guardo en el congelador porque me gusta mucho frío. Usted podría mantenerlo en la nevera. No es un aperitivo bastante mirando pero va a mantener su cuerpo alimentado.

Ingredientes

5 Las grandes fechas Medjool
2 Cucharadas Las bayas de Goji o cualquier fruta seca
2 Cucharadas El aceite de coco, derretida
1 Cucharada Cacao en polvo
1 Cucharilla Maca en polvo (opcional)
1 Cucharilla Spirulina en polvo (opcional)
1 Cucharilla Agua
½Cucharillas Extracto de vainilla
Una pizca de sal marina

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