Cómo hacer Bares Protien

Cómo hacer Protien Bares Receta
1
Precaliente el horno a 350

Precaliente el horno a 350

2
Añadir la avena en un tazón (yo usé gluten avena libres pero avena rápida también están bien)

Añadir la avena en un tazón (yo usé gluten avena libres pero avena rápida también están bien)

3
Añadir proteína en polvo (yo usé combustible 6)

Añadir proteína en polvo (yo usé combustible 6)

4
Añadir las semillas de lino

Añadir las semillas de lino

5
Agregue sal

Agregue sal

6
En un recipiente aparte añadir mantequilla de almendras (se puede utilizar una diferente, pero la mantequilla)

En un recipiente aparte añadir mantequilla de almendras (se puede utilizar una diferente, pero la mantequilla)

7
Agregar la miel

Agregar la miel

8
Añadir la leche de almendras (leche está bien de usar si usted tiene alergias)

Añadir la leche de almendras (leche está bien de usar si usted tiene alergias)

9
Mezcle los ingredientes húmedos

Mezcle los ingredientes húmedos

10
11
12
Añadir húmedo para la avena y el revuelo

Añadir húmedo para la avena y el revuelo

13
14
Agregar los chips de chocolate

Agregar los chips de chocolate

15
16
Pulse en una fuente de horno

Pulse en una fuente de horno

17
Hornear 20 minutos

Hornear 20 minutos

18
Dejar enfriar y cortar

Dejar enfriar y cortar

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Ingredientes

2 Copas Avena
½Copas Vanilla proteína en polvo
2 Cucharadas Lino de tierra
¼Cucharillas sal
¼Copas Mantequilla de almendra
¼Copas La miel
½Copas La leche de almendras
1 Cucharilla Extracto de vainilla
Copas Chips de chocolate

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