Cómo hacer salteado de espinacas Limón

Cómo hacer salteado de espinacas Receta de limón
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Comience con espinacas frescas. Yo uso orgánico.

Comience con espinacas frescas. Yo uso orgánico.

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El primer paso es lavar y perder algunos de los tallos - que's just my personal preference. Some people love to eat the stems too. It's up to you.

El primer paso es lavar y perder algunos de los tallos - eso es sólo mi preferencia personal. Algunas personas les encanta comer los tallos también. Tu decides.

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yo'm using a salad spinner to wash my spinach. I put in the leaves . . .

Estoy usando un spinner ensalada para lavarme la espinaca. Puse en las hojas. . .

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. . . y enjuagar muy bien para eliminar la suciedad.

. . . y enjuagar muy bien para eliminar la suciedad.

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A continuación, poner en la portada de su spinner. . .

A continuación, poner en la portada de su spinner. . .

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. . . Y girar lejos! Como el agua va en giras fuera y limpiar su espinacas sobre la marcha.

. . . Y girar lejos! Como el agua va en giras fuera y limpiar su espinacas sobre la marcha.

7
Limpie y seque!

Limpie y seque!

8
Ponga el aceite de oliva en la sartén. Ponga el calor medio-alto.

Ponga el aceite de oliva en la sartén. Ponga el calor medio-alto.

9
Asegúrese de que el aceite de oliva cubre toda la superficie del fondo de la cacerola.

Asegúrese de que el aceite de oliva cubre toda la superficie del fondo de la cacerola.

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Tome las hojas de espinaca. . .

Tome las hojas de espinaca. . .

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. . . Y los echan a la sartén caliente.

. . . Y los echan a la sartén caliente.

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Exprima un poco de limón fresco en las espinacas. La cantidad que usted utiliza depende de sus propios gustos personales. Me encanta el limón por lo que tienden a agregar más.

Exprima un poco de limón fresco en las espinacas. La cantidad que usted utiliza depende de sus propios gustos personales. Me encanta el limón por lo que tienden a agregar más.

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Mezclar bien. Cocineros de espinacas muy rápido por lo que desea medir el tiempo con el resto de la comida por lo que doesn't get cold or overcook.

Mezclar bien. Cocineros de espinacas muy rápido por lo que desea medir el tiempo con el resto de la comida para que no se enfríe o cocine demasiado.

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Ello's done! And delicious, infused with fresh lemon juice for a great marriage of flavors! Enjoy!

¡Esta hecho! Y delicioso, infundido con el jugo de limón fresco para un buen matrimonio de sabores! ¡Disfrutar!

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Echa un vistazo a mis otras guías para la hamburguesa del filete y las patatas asadas Romero.

Echa un vistazo a mis otras guías para la hamburguesa del filete y las patatas asadas Romero.

Ingredientes

Espinaca, fresca
Limón
Aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto

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