Cómo hacer salteado de espinacas Limón
- 1
Comience con espinacas frescas. Yo uso orgánico.
- 2
-
El primer paso es lavar y perder algunos de los tallos - eso es sólo mi preferencia personal. Algunas personas les encanta comer los tallos también. Tu decides.
- 3
-
Estoy usando un spinner ensalada para lavarme la espinaca. Puse en las hojas. . .
- 4
-
. . . y enjuagar muy bien para eliminar la suciedad.
- 5
-
A continuación, poner en la portada de su spinner. . .
- 6
-
. . . Y girar lejos! Como el agua va en giras fuera y limpiar su espinacas sobre la marcha.
- 7
-
Limpie y seque!
- 8
-
Ponga el aceite de oliva en la sartén. Ponga el calor medio-alto.
- 9
-
Asegúrese de que el aceite de oliva cubre toda la superficie del fondo de la cacerola.
- 10
-
Tome las hojas de espinaca. . .
- 11
-
. . . Y los echan a la sartén caliente.
- 12
-
Exprima un poco de limón fresco en las espinacas. La cantidad que usted utiliza depende de sus propios gustos personales. Me encanta el limón por lo que tienden a agregar más.
- 13
-
Mezclar bien. Cocineros de espinacas muy rápido por lo que desea medir el tiempo con el resto de la comida para que no se enfríe o cocine demasiado.
- 14
-
¡Esta hecho! Y delicioso, infundido con el jugo de limón fresco para un buen matrimonio de sabores! ¡Disfrutar!
- 15
-
Echa un vistazo a mis otras guías para la hamburguesa del filete y las patatas asadas Romero.
Ingredientes
| Espinaca, fresca |
| Limón |
| Aceite de oliva |
| Sal y pimienta al gusto |
Cómo hacer salteado de espinacas con ajo y limón 1 Ingredientes2 Tomar una sartén y déjela a fuego medio. Añadir el aceite de oliva3 Agregue el ajo picado, cocine por un minuto4 Inmediatamente después de agregar la espinaca5 Espolvorear un poco de sal6 Y un poco de pimienta negro7 Revuelva la…
Cómo hacer salmón ahumado Gnocchi 1 Todos mis ingredientes!2Traiga una olla de agua a hervir.3Precaliente el asador del horno alto valor.4 Mientras que el agua está hirviendo picar el eneldo a su gusto. Me gusta la mía con menos tallos y picados finamente.5A fuego medio, agregue…
Cómo hacer hamburguesas de lentejas picantes 1 2 Pesar 200 g de lentejas rojas y hervir en agua hasta tierno. Esto tomará alrededor de una hora.3 Mientras que las lentejas son cocinar, cortar las patatas dulces en la mitad o en cuartos dependiendo del tamaño y cocer en el sobre. Esto…
Cómo hacer Skins patata dulce con Smokin 'Chipotle 1 Usted puede obtener Smokin 'Chipotle en nuestro webite: worldseaonings.com. Si utiliza el "Snapguide" código que puede ahorrar un 20% de su pedido completo. Contamos con más de 70 recetas que usted puede comprobación también.2 Esta receta es…
Cómo hacer el más sabroso y saludable desayuno 1 Cortar el filete de canguro en rodajas como este. Puede utilizar otras carnes también.2 Cortar la cebolla en cubos pequeños. Haga lo mismo con pimiento, champiñones y pimientos.3 Empezar a cocinar el canguro en aceite de oliva virgen extra,…
¿Cómo hacer huevos revueltos W / espinacas y tomates secos 1 Derretir la mantequilla añadir los tomates secados al sol y la mitad de espinacas a pan- saltee hasta que se marchita espinacas.2 Agregar los huevos revueltos a la sartén y mezcle suavemente para cocinar huevos.3 Añadir el queso permiten…
Nueva zelanda espinacas Nueva Zelanda Espinaca DescripciónEspinaca de Nueva Zelanda no es realmente un espinacas en absoluto, pero cuando se cocina, los dos son prácticamente indistinguibles. Descúbrelo por ti mismo e incluyen espinaca de Nueva Zelanda en una deliciosa…