Cómo hacer bolas de proteínas Shakeology sin cocción

Cómo hacer bolas de proteínas Shakeology sin hornear Receta
1

Esta receta utiliza Beachbody producto de chocolate con sabor Shakeology. Puede utilizar un polvo de proteína de elección en su lugar. Para pedir Shakeology email: [email protected]

2
Reúna los materiales. Comience con PB2 y mezclar con un poco de agua en un tazón grande hasta que quede como una pasta.

Reúna los materiales. Comience con PB2 y mezclar con un poco de agua en un tazón grande hasta que quede como una pasta.

3
Añadir el resto de los ingredientes al tazón y revuelva hasta que esté bien combinado.

Añadir el resto de los ingredientes al tazón y revuelva hasta que esté bien combinado.

4
Utilice una cuchara para sacar un tamaño de la porción y rodar en una bola con las manos.

Utilice una cuchara para sacar un tamaño de la porción y rodar en una bola con las manos.

5
Una porción debe ser del tamaño de una pelota de ping pong.

Una porción debe ser del tamaño de una pelota de ping pong.

6
Rollo de coco rallado, si lo desea. Creo que se ve bastante :) también se puede rodar en el polvo de cacao.

Rollo de coco rallado, si lo desea. Creo que se ve bastante :) también se puede rodar en el polvo de cacao.

7
Colocar en cera o papel de pergamino. Pelotas mostradas son laminados en coco y algunos simplemente. Esto es sobre el número de la receta hace, pero eso depende de lo grande o lo pequeño que los hacen.

Colocar en cera o papel de pergamino. Pelotas mostradas son laminados en coco y algunos simplemente. Esto es sobre el número de la receta hace, pero eso depende de lo grande o lo pequeño que los hacen.

8
Bolas de proteínas Almacenar en envase adecuado de aire y el lugar en el congelador para establecer por lo menos una hora antes de servir. A continuación, disfrutar de satisfacer un antojo dulce o un bocado rápido antes de un entrenamiento.

Bolas de proteínas Almacenar en envase adecuado de aire y el lugar en el congelador para establecer por lo menos una hora antes de servir. A continuación, disfrutar de satisfacer un antojo dulce o un bocado rápido antes de un entrenamiento.

9
¡¡Disfrutar!!

¡¡Disfrutar!!

10

Para aprender más sobre Shakeology visita shakeology.com/JamiDaliege o por correo electrónico: [email protected]

Ingredientes

6 Cucharadas PB2
3 Cucharadas Natural de mantequilla de maní
3 Cucharadas Miel Pura Natural
½Copas Shakeology de chocolate (o proteína en polvo de elección)
½Copas Avena rápida
Agua
¼Copas Sin azúcar secas de coco (opcional)
Recipiente hermético
Cera o papel de pergamino

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