Cómo hacer lento asado tomate, lentejas, ensalada de arroz integral

Cómo hacer lento asado tomate, lentejas, arroz integral Ensalada Receta
1
Ensalada tibia de tomates asados ​​lentos con lentejas y arroz integral

Ensalada tibia de tomates asados ​​lentos con lentejas y arroz integral

2
Usted necesita dar un montón de tiempo para asar los tomates. Yo les preparé el día antes que el resto de la receta.

Usted necesita dar un montón de tiempo para asar los tomates. Yo les preparé el día antes que el resto de la receta.

3
Ajuste el horno a 225.

Ajuste el horno a 225.

4
Me gusta conseguir todos los ingredientes de antemano.

Me gusta conseguir todos los ingredientes de antemano.

5
Esto es lo que el contenedor de labneh parece.

Esto es lo que el contenedor de labneh parece.

6
Rocíe una bandeja forrada con papel de aceite de oliva. Coloque los tomates cortados por la mitad. Espolvorear uniformemente con sal y pimienta al gusto. Añadir el azúcar, el romero y el ajo. Rocíe con aceite de oliva.

Rocíe una bandeja forrada con papel de aceite de oliva. Coloque los tomates cortados por la mitad. Espolvorear uniformemente con sal y pimienta al gusto. Añadir el azúcar, el romero y el ajo. Rocíe con aceite de oliva.

7
Asado lento 4-6 horas. Los tomates deben ser encogida y un poco ennegrecido en los bordes.

Asado lento 4-6 horas. Los tomates deben ser encogida y un poco ennegrecido en los bordes.

8

Dejo que los tomates frescos y refrigerar en un recipiente cubierto si estoy haciendo las mujadara al día siguiente. Sólo asegúrese de llevar a temperatura ambiente antes de servir.

9
Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego lento. Añadir la cebolla en rodajas y una pizca de sal. Cocer 20 minutos para ablandar, revolviendo ocasionalmente. Aumenta el fuego a medio y cocinar 10 minutos hasta profundamente dorada.

Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego lento. Añadir la cebolla en rodajas y una pizca de sal. Cocer 20 minutos para ablandar, revolviendo ocasionalmente. Aumenta el fuego a medio y cocinar 10 minutos hasta profundamente dorada.

10
Agregue el agua y las lentejas. Hasta que hierva. Cubra la cacerola y reduzca el fuego a fuego lento. Cocer 10 minutos.

Agregue el agua y las lentejas. Hasta que hierva. Cubra la cacerola y reduzca el fuego a fuego lento. Cocer 10 minutos.

11
Agregue el arroz. He utilizado el arroz integral regular en vez de basmati. Todavía era delicioso. Tape y cocine durante 20 minutos. Retire la sartén del fuego. Deje reposar cubierto durante 10 minutos.

Agregue el arroz. He utilizado el arroz integral regular en vez de basmati. Todavía era delicioso. Tape y cocine durante 20 minutos. Retire la sartén del fuego. Deje reposar cubierto durante 10 minutos.

12
Mientras tanto combinar las hebras de azafrán y 2 T agua hirviendo en un tazón mediano. Deje en remojo durante 5 minutos.

Mientras tanto combinar las hebras de azafrán y 2 T agua hirviendo en un tazón mediano. Deje en remojo durante 5 minutos.

13
Batir el vinagre y el aceite. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Batir el vinagre y el aceite. Sazone con sal y pimienta al gusto.

14
Mezcle las hojas de espinaca en los mujadara. A continuación, añadir el perejil picado. Ahorra un poco de perejil picado para espolvorear por encima de una guarnición.

Mezcle las hojas de espinaca en los mujadara. A continuación, añadir el perejil picado. Ahorra un poco de perejil picado para espolvorear por encima de una guarnición.

15
Transfiera la mezcla a un tazón grande o plato de servir. Organizar las mitades de tomate en la parte superior. Frote cada mitad con una bola de labneh.

Transfiera la mezcla a un tazón grande o plato de servir. Organizar las mitades de tomate en la parte superior. Frote cada mitad con una bola de labneh.

16
Añadir las almendras tostadas opcionales y perejil picado hacia arriba.

Añadir las almendras tostadas opcionales y perejil picado hacia arriba.

17
Sirva caliente oa temperatura ambiente. Sirve 6

Sirva caliente oa temperatura ambiente. Sirve 6

Ingredientes

6 Tomates Roma maduros cortados por la mitad longitudinalmente
sal
Pimienta recién molida
1 Cucharada Azúcar
1 Cucharada Hojas de romero picadas
2 Pequeños dientes de ajo picados
4 Cucharadas Oliva fracción de aceite
1 Cebolla grande en rodajas
Copas Lentejas enjuagados y escurridos
3 Copas Agua
¾Copas Basmati Arroz Integral
Una pizca de hebras de azafrán
2 Cucharadas Agua hirviendo
2 Cucharadas vinagre de vino tinto
3 Cucharadas El aceite de oliva para vestirse
1 Taza Hojas de espinacas frescas
1 Manojo De perejil picado
½Copas Labneh, un queso de yogur suave
3 Cucharadas Almendras tostadas (opcional)

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