Cómo hacer picantes Garbanzos asados
- 1
Este es mi cajón de especias, sí que es un desastre, pero es mi encantadora lío de sabores. He marcado todo en la tapa, así que no tengo que recorrer mucho para encontrar lo que estoy buscando. 
- 2
-
Ver la ficha de alimentación para que las especias que he usado. Utilice lo que nunca especias que más le apetezca. Precaliente el horno a 400 ° F / 200 ° C
- 3
-
Escurra y enjuague los garbanzos. Secar ligeramente. Retire la piel o no, depende de usted.
- 4
-
Mezcle sus especias con el aceite y añadir los garbanzos, mezclar bien.
- 5
-
Coloca los garbanzos en una bandeja de horno y hornear durante 35-40 minutos, revuelva ocasionalmente hasta que los garbanzos estén dorados y crujientes. Sirva caliente oa temperatura ambiente.
- 6
-
Raciones: 3 Tamaño de la porción: 1/3 taza. Calorías 141. Grasa 4g Carbohidratos: 2 g de fibra: 5 g de proteínas: 6G
Ingredientes
| 1 | Lata de garbanzos |
| 1 | Cucharada Aceite |
| 1 | Cucharilla Chile en polvo |
| 1 | Cucharilla Comino molido |
| ¼ | Cucharillas sal |
| ⅛ | Cucharillas pimienta de cayena |
| 1 | Cucharilla Miel en polvo con sabor a barbacoa |
Comentarios y Comentarios
Cómo hacer Cilantro y Jengibre Hummus 1 Estos son los ingredientes que va a utilizar. Asegúrese de ver los ingredientes con los suministros en la cima!2 De primero abrir su lata de garbanzos3 A continuación, vaciar el agua de los garbanzos. Puede guardar 1/8 taza de ésta y…
Cómo hacer Berenjena Fatteh 1 Remojar los garbanzos en agua durante la noche. Hervir el día siguiente hasta tierno.2 Machacar los dientes de ajo.3 En un tazón grande mezcla aproximadamente 4 cucharadas de yogur con el ajo picado.4 Añadir los garbanzos a la mezcla de ajo y…
Cómo hacer ajo Hummus 1 Pelar dos dientes de ajo2 Ponga en la licuadora para picar3 Ajo picado4 Añadir dos cucharadas de jugo de limón5 6 Añadir 1/3 taza Tahini7 Añadir 4/1 cucharadita de comino8 Añadir 1/4 cucharadita de pimentón y 1/8 cucharadita de pimienta de…
Cómo hacer de limón y cilantro Hummus 1 Reúna sus ingredientes.2 Comience por el drenaje de los garbanzos. En un procesador de alimentos añadir los garbanzos, jugo de limón y la ralladura, el aceite de oliva, sal, ajo y pasta de tahini.3 Mezclar hasta obtener una pasta espesa. Si te…
Cómo hacer pimientos rojos asados Hummus 1 Vamos a utilizar garbanzos secos ya que mi novio cogió las equivocadas pero vamos a conformarnos -) Puede utilizar 1 lata de garbanzos enlatados y vaya al paso 14! * no necesitará el agua *2 Suministros necesarios3 1 taza de garbanzos secos4 4…
Cómo hacer pimientos rojos asados Hummus en el hogar 1 Despegar la piel de los dientes de ajo y saltear en aceite de oliva hasta que se doren.2 Esta es Tahini que hice en casa. Tome aproximadamente media taza de semillas de sésamo y el asado seco ellos hasta ligeramente marrón. Luego se mezcla…
Cómo Masala Peanuts (al horno) 1 En un recipiente agregue el maní, harina de garbanzos2 Añadir sal, chile en polvo, semillas carrom,3 Añadir masala de charla4 Añadir el aceite y empezar a mezclar5 Añadir poco de agua a la masa se pega a cacahuete6 Corre en la bandeja de…