Cómo hacer Teriyaki Cerdo Con asiática repollo
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Rocíe el bote para evitar que se pegue.
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Coloque los filetes de cerdo en la olla eléctrica.
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Mida 1/2 taza de salsa de soya baja en sodio reducido.
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Vierta la mezcla en un tazón pequeño.
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Mida vinagre de arroz 1/4 taza.
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Añadir a la taza.
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Mida 3 cucharadas de azúcar moreno lleno.
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Añadir a la mezcla.
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Pelar la piel de una raíz de jengibre.
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Rallar 2 cucharaditas de raíz de jengibre.
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Añadir a la mezcla.
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Despegar la papel exterior de los 2 dientes de ajo. Es más fácil cortando ambos extremos y aplastar los ajos ligeramente con el lado de la hoja del cuchillo o el fondo de una taza de medir si se siente más seguro.
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Deben tener este aspecto.
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Picar los dientes de ajo.
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Añadir a la mezcla.
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Añadir aproximadamente 1/4 cucharadita de pimienta.
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Batir juntos.
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Vierta la mezcla sobre los filetes de cerdo.
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Moví los solomillos en torno a cubrirlos con la salsa teriyaki.
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Establezca su temporizador. Si cocina con bajo, cocine durante 5-6 horas. (5 horas es lo que recomiendo. Hice seis y los solomillos simplemente caí parte. Todavía sabroso, aunque!) Si se cocina en alto, cocine por
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Estamos a punto de la marca el repollo. Usted puede esperar hasta que se realicen los solomillos, o hacer con anticipación y guardar en el refrigerador hasta que se sirve la cena.
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Si no desea cortar o no tiene una gran cantidad de tiempo en la mano, usted debe comprar una mezcla ensalada embolsado igualando 5 tazas. Si usted está haciendo la ensalada en bolsa, vaya al paso 46 para las instrucciones de vestidores.
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Tiempo para el repollo asiático!
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Corte las hojas exteriores de la col napa y descarte.
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Enjuague bien con agua fría.
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Picar cerca de 5 tazas de valor de la col.
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Coloque en un tazón grande para mezclar.
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Al elegir pimientos para sus recetas, mira al final. Puesto que no estamos cocinando la ensalada queremos un fondo de 3 puntos. Al cocinar pimientos utilizan un fondo de 4 puntos. Ayuda con el sabor.
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Recuerde comer o no cocinar. 3 puntos. Coma tiene 3 letras! Al cocinar utilizar un punto 4. Cook tiene 4 letras! La manera fácil de recordar.
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Enjuague pimiento amarillo con agua fría.
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La mitad de la pimienta y limpia las partes blancas y las semillas.
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Enjuague de nuevo para eliminar esas semillas tercos!
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Corte rodajas finas el pimiento en tiras de tamaño de bocado.
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Añadir a la mezcla de repollo.
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Use una taza 1/2 de arveja china o un pequeño puñado.
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Enjuagar con agua fría.
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Corte rodajas finas en paradas longitudinales.
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Añadir a ralentizar mezcla.
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Enjuague las cebollas verdes bajo agua fría.
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Cortar las puntas de los que están marchitas buscando o descoloridos.
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Picar alrededor de 1/4 taza.
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Agregar a la mezcla de repollo.
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De cualquier corte o comprar zanahoria rallada. Mida 1/2 taza.
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Agregar a la mezcla de repollo.
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Es hora de hacer el aderezo. En una tapa tarro tornillo, combinar 3 cucharadas de vinagre de arroz,
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2 cucharadas de aceite de canola,
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1 cucharada de aceite de sésamo,
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Salsa de soya reducida en sodio 1 cucharada,
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1/4 cucharadita de sal,
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Y 1/4 cucharadita de pimienta.
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Ponga la tapa firmemente.
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Agite vigorosamente. Debería tener este aspecto.
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Vierta la mezcla en mezcla de repollo. Mezcle el lento con las manos hasta su completo revestido.
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Cualquiera de comer o lugar en la nevera hasta la hora de la cena.
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BEEP BEEP. ¡Se acabó el tiempo!
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Tomar los filetes y colocar en la tabla de cortar. Por eso sugiero 5 horas en lugar de seis. Pero bueno, ahora tenemos teriyaki sacó cerdo! Lol. De todas formas cortarlos en rodajas o en trozos. Lol.
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Tome un poco de la salsa de la olla de barro y la llovizna sobre su porción.
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Y ahí está tu cena! Tener un lado agradable de fruta y ya está bueno para ir! ¡Disfrutar!
Ingredientes
| 2 | 12 oz lomo de cerdo |
| ½ | Copas Salsa de soya baja en sodio |
| ¼ | Copas Vinagre de arroz |
| 3 | Cucharadas Azúcar moreno Embalado |
| 2 | Cucharillas De jengibre fresco rallado |
| 2 | Dientes de ajo picados |
| Suministros repollo asiáticos: | |
| ¼ | Cucharillas pimienta |
| 1 | Repollo Napa Medio (5 tazas pena) |
| 1 | Pimiento amarillo mediano |
| ½ | Copas Zanahoria rallada |
| ½ | Copas Vainas de guisantes de nieve |
| ¼ | Copas Cebollas verdes |
| 3 | Cucharadas Vinagre de arroz |
| 2 | Cucharadas Aceite de colza |
| 1 | Cucharada Aceite de semilla de sésamo |
| 1 | Cucharada Salsa de soya baja en sodio |
| ¼ | Cucharillas sal |
| ¼ | Cucharillas Pimienta |
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