Cómo hacer Teriyaki Cerdo Con asiática repollo

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Rocíe el bote para evitar que se pegue.

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Coloque los filetes de cerdo en la olla eléctrica.

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Mida 1/2 taza de salsa de soya baja en sodio reducido.

5

Vierta la mezcla en un tazón pequeño.

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Mida vinagre de arroz 1/4 taza.

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Añadir a la taza.

8

Mida 3 cucharadas de azúcar moreno lleno.

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Añadir a la mezcla.

10

Pelar la piel de una raíz de jengibre.

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Rallar 2 cucharaditas de raíz de jengibre.

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Añadir a la mezcla.

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Despegar la papel exterior de los 2 dientes de ajo. Es más fácil cortando ambos extremos y aplastar los ajos ligeramente con el lado de la hoja del cuchillo o el fondo de una taza de medir si se siente más seguro.

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Deben tener este aspecto.

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Picar los dientes de ajo.

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Añadir a la mezcla.

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Añadir aproximadamente 1/4 cucharadita de pimienta.

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Batir juntos.

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Vierta la mezcla sobre los filetes de cerdo.

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Moví los solomillos en torno a cubrirlos con la salsa teriyaki.

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Establezca su temporizador. Si cocina con bajo, cocine durante 5-6 horas. (5 horas es lo que recomiendo. Hice seis y los solomillos simplemente caí parte. Todavía sabroso, aunque!) Si se cocina en alto, cocine por

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Estamos a punto de la marca el repollo. Usted puede esperar hasta que se realicen los solomillos, o hacer con anticipación y guardar en el refrigerador hasta que se sirve la cena.

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Si no desea cortar o no tiene una gran cantidad de tiempo en la mano, usted debe comprar una mezcla ensalada embolsado igualando 5 tazas. Si usted está haciendo la ensalada en bolsa, vaya al paso 46 para las instrucciones de vestidores.

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Tiempo para el repollo asiático!

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Corte las hojas exteriores de la col napa y descarte.

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Enjuague bien con agua fría.

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Picar cerca de 5 tazas de valor de la col.

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Coloque en un tazón grande para mezclar.

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Al elegir pimientos para sus recetas, mira al final. Puesto que no estamos cocinando la ensalada queremos un fondo de 3 puntos. Al cocinar pimientos utilizan un fondo de 4 puntos. Ayuda con el sabor.

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Recuerde comer o no cocinar. 3 puntos. Coma tiene 3 letras! Al cocinar utilizar un punto 4. Cook tiene 4 letras! La manera fácil de recordar.

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Enjuague pimiento amarillo con agua fría.

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La mitad de la pimienta y limpia las partes blancas y las semillas.

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Enjuague de nuevo para eliminar esas semillas tercos!

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Corte rodajas finas el pimiento en tiras de tamaño de bocado.

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Añadir a la mezcla de repollo.

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Use una taza 1/2 de arveja china o un pequeño puñado.

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Enjuagar con agua fría.

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Corte rodajas finas en paradas longitudinales.

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Añadir a ralentizar mezcla.

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Enjuague las cebollas verdes bajo agua fría.

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Cortar las puntas de los que están marchitas buscando o descoloridos.

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Picar alrededor de 1/4 taza.

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Agregar a la mezcla de repollo.

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De cualquier corte o comprar zanahoria rallada. Mida 1/2 taza.

45

Agregar a la mezcla de repollo.

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Es hora de hacer el aderezo. En una tapa tarro tornillo, combinar 3 cucharadas de vinagre de arroz,

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2 cucharadas de aceite de canola,

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1 cucharada de aceite de sésamo,

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Salsa de soya reducida en sodio 1 cucharada,

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1/4 cucharadita de sal,

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Y 1/4 cucharadita de pimienta.

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Ponga la tapa firmemente.

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Agite vigorosamente. Debería tener este aspecto.

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Vierta la mezcla en mezcla de repollo. Mezcle el lento con las manos hasta su completo revestido.

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Cualquiera de comer o lugar en la nevera hasta la hora de la cena.

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BEEP BEEP. ¡Se acabó el tiempo!

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Tomar los filetes y colocar en la tabla de cortar. Por eso sugiero 5 horas en lugar de seis. Pero bueno, ahora tenemos teriyaki sacó cerdo! Lol. De todas formas cortarlos en rodajas o en trozos. Lol.

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Tome un poco de la salsa de la olla de barro y la llovizna sobre su porción.

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Y ahí está tu cena! Tener un lado agradable de fruta y ya está bueno para ir! ¡Disfrutar!

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