Cómo hacer la ensalada Mejor Kale Alguna vez

Cómo hacer la mejor ensalada Kale siempre Receta
1
Enjuague su col rizada y agregarlo a un bol.

Enjuague su col rizada y agregarlo a un bol.

2
Rip las hojas hacia el tazón.

Rip las hojas hacia el tazón.

3
En caso de no tener fuerza deriva

En caso de no tener fuerza deriva

4
Añade tu limón, aceite de oliva y sal. Me gusta usar la sal del Himalaya de color rosa, porque su sólo mejor para usted. Pero la sal de mesa está bien. La mitad de un limón es probablemente suficiente, puede agregar más a gusto.

Añade tu limón, aceite de oliva y sal. Me gusta usar la sal del Himalaya de color rosa, porque su sólo mejor para usted. Pero la sal de mesa está bien. La mitad de un limón es probablemente suficiente, puede agregar más a gusto.

5
¡Masaje! ¡Masaje! ¡Masaje! Y apretar y extraer y masajear un poco más. Me resulta mejor cuando se's very soft (really well massaged).

¡Masaje! ¡Masaje! ¡Masaje! Y apretar y extraer y masajear un poco más. Me parece que es mejor cuando es muy suave (muy bien un masaje).

6
Tada! Tenerlo como un lado o comer por sí mismo (como hago a menudo!) Trato de comer col rizada al día, ya que es muy nutritivo.

Tada! Tenerlo como un lado o comer por sí mismo (como hago a menudo!) Trato de comer col rizada al día, ya que es muy nutritivo.

Ingredientes

1 Jefe de la col rizada
El aceite de oliva al gusto
Sal al gusto
Limón al gusto

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