Cómo hacer el Smoothie completa
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Comience con el tallo Kale orgánica, una zanahoria, rebanada de jengibre fresco, pedazo de col.
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1/4 taza de mezclado bayas congeladas.
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Media plátano congelado.
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Aceite de pescado 1 cucharadita.
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1/4 cucharadita de cúrcuma orgánica (más potente alimento antiinflamatorio natural) y la pizca de pimienta Negro para liberar cúrcuma a nuestros cuerpos.
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Cucharada de polvo de proteína.
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Cucharada de las semillas de chía orgánica (rico en Omega-3 EPA)
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8 a 10 onzas de leche sin azúcar almendra
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Añadir a la licuadora para mezclar bien y disfrutar de empezar el día!
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