Cómo hacer más fácil la granada y plátano Chia Pudding

Cómo hacer la receta más fácil de granada y plátano Chia Pudding
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Suministros: leche (regular, almendra, arroz, soja, etc.), semillas de chía, semillas de granada, miel (u otro edulcorante), y plátanos.

Suministros: leche (regular, almendra, arroz, soja, etc.), semillas de chía, semillas de granada, miel (u otro edulcorante), y plátanos.

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Obtener semillas de granada (echa un vistazo

Obtener semillas de granada (echa un vistazo a "cómo de-semilla de granada" guías de guía a presión) o comprar semillas de granada.

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Mida 1 taza de leche.

Mida 1 taza de leche.

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Agregue la leche y de 2 a 3 cucharadas (por la consistencia que le gusta) de semillas de chía a un recipiente Tupperware o tarro de albañil. Por cierto, prefiero 3 cucharadas de chía porque me gusta la consistencia más espesa.

Agregue la leche y de 2 a 3 cucharadas (por la consistencia que le gusta) de semillas de chía a un recipiente Tupperware o tarro de albañil. Por cierto, prefiero 3 cucharadas de chía porque me gusta la consistencia más espesa.

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Remover.

Remover.

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Añadir 1 cucharada de miel (o jarabe de arce, o agave). Revuelva hasta que se disuelva (tarda un par de minutos).

Añadir 1 cucharada de miel (o jarabe de arce, o agave). Revuelva hasta que se disuelva (tarda un par de minutos).

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Añadir 1 taza de semillas de granada.

Añadir 1 taza de semillas de granada.

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Remover.

Remover.

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Dejar reposar en la nevera durante la noche.

Dejar reposar en la nevera durante la noche.

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A la mañana siguiente, me corté medio de un plátano (guardar el resto para el día siguiente)

A la mañana siguiente, me corté medio de un plátano (guardar el resto para el día siguiente)

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Vierta el pudín de chía y mezclar con el plátano. Puede guardar el pudín de chía restante y plátano para el día siguiente :) Éste viajó a trabajar conmigo.

Vierta el pudín de chía y mezclar con el plátano. Puede guardar el pudín de chía restante y plátano para el día siguiente :) Éste viajó a trabajar conmigo.

12
¡Disfrutar!

¡Disfrutar!

Ingredientes

1 Taza Leche (regular, almendra, etc.)
1 Taza Semillas de granada
Cucharadas semillas de chia
1 Cucharada La miel
1 Cucharada Plátano

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