Cómo hacer vegano "Cheesy" Kale chips

Cómo hacer vegano
1

Remojar anacardos durante una hora para que se ablanden. Mientras tanto, limpiar y cortar los pimientos en tiras. También limpia, seca y ruptura col rizada en trozos pequeños. Después de una hora, escurrir anacardos y enjuague.

2
Ponga 1/2 taza de anacardos remojados y 1/2 taza de tiras de pimiento en la licuadora.

Ponga 1/2 taza de anacardos remojados y 1/2 taza de tiras de pimiento en la licuadora.

3
Añadir 3 cucharadas de jugo de limón. Usé un poco más para hacer los chips de col rizada un poco zestier.

Añadir 3 cucharadas de jugo de limón. Usé un poco más para hacer los chips de col rizada un poco zestier.

4
A continuación, agregue 1 cucharadita de semillas de chía y mezcla.

A continuación, agregue 1 cucharadita de semillas de chía y mezcla.

5
Ahora agregue la levadura nutricional y mezclar más. Si la mezcla es demasiado espesa añadir una cucharada más a la vez de jugo de limón o agua. Asegúrese de que su no acuosos.

Ahora agregue la levadura nutricional y mezclar más. Si la mezcla es demasiado espesa añadir una cucharada más a la vez de jugo de limón o agua. Asegúrese de que su no acuosos.

6
aquí's the mixture. It has the consistency of a vegetable dip.

Aquí está la mezcla. Se tiene la consistencia de un baño vegetal.

7
Ponga la col rizada y

Ponga la col rizada y la mezcla de "cursi" en un tazón. Escudo cada chip kale bien con la mezcla. Cubra las bandejas del deshidratador con papel pergamino.

8
A medida que la capa de trozos de col rizada con el lugar mezcla de cada uno en el papel de pergamino en las bandejas. Deshidratar a 120 grados. El tiempo varía (de 2 a 6 + horas), dependiendo de su carácter crujiente deseada.

A medida que la capa de trozos de col rizada con el lugar mezcla de cada uno en el papel de pergamino en las bandejas. Deshidratar a 120 grados. El tiempo varía (de 2 a 6 + horas), dependiendo de su carácter crujiente deseada.

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aquí's the finished product. The nutritional yeast gives it a cheesy taste and they are yummy! I love that these are flavorful without oil and/or salt. Plus, they're packed with nutrition.

Aquí está el producto terminado. La levadura nutricional le da un sabor cursi y son deliciosos! Me encanta que estos son sabrosa sin aceite y / o sal. Además, están llenos de nutrición.

10
Fichas Kale se pueden hacer en el horno en la temperatura más baja en su lugar, pero son más crujiente y se quedan crujientes cuando se deshidrata. Almacene los chips deshidratados en un recipiente hermético. Consumir fichas horno hechas inmediatamente.

Fichas Kale se pueden hacer en el horno en la temperatura más baja en su lugar, pero son más crujiente y se quedan crujientes cuando se deshidrata. Almacene los chips deshidratados en un recipiente hermético. Consumir fichas horno hechas inmediatamente.

Ingredientes

1 Manojo Col rizada
½Copas Anacardos (empapado)
½Copas Pimientos
3 Cucharadas Jugo de limon
Copas Levadura nutricional
1 Cucharilla Semillas de chia
1 Cucharada Cebolla en polvo
Procesador de alimentos o licuadora
Papel pergamino
Medición de la Copa
Cucharas de medición
Espátula

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