Cómo hacer vegano América pastelón (dulce de plátano Lasagna)
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No olvide el frijol negro, sal y Sazón
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Corta plátanos en medio y dejar hervir durante 45 minutos. Deberían empezar hinchando de las cáscaras como tales cuando se completa y mirar de color amarillo brillante.
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Mientras que los plátanos están hirviendo, Enjuague Frijoles Smoosh ligeramente para dar textura. Luego combine los frijoles, cebolla, aceitunas, sazón en una sartén grande calienta con 2 cucharadas de aceite de oliva. Agregue la salsa sal. Dejar de lado.
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Cuando se hace hirviendo. Pelar con cuidado porque su son extremadamente caliente y colocar en recipiente poco profundo como tales.
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Comience Smashing. Yum
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En una sartén segura hornear, comenzar con una capa de plátanos, frijoles, luego entonces el queso. Repetir.
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Casi hecho...
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Allá vamos
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Extienda el queso en la parte superior de la capa final
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Hornear en el horno a 350 ° durante 25 minutos. Rinde aprox 8.
Ingredientes
| 4 | Los plátanos |
| 3 | Latas de Frijoles Negros |
| 1 | Cebolla (picada) |
| 2 | Peppers (picada) |
| 1 | Cucharada Sazón Goya |
| 8 | Cucharadas Verdes Pimento Aceitunas Rellenas (quartier) |
| 2 | Cucharadas Aceite de oliva |
| ½ | Copas Salsa de tomate |
| 2 | Copas Vegan queso mozzarella |
| Sal al gusto |
Comentarios y Comentarios
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