Cómo hacer vegano Peanut Stir Fry

Cómo hacer vegano Peanut Stir Fry Receta
1
En un tazón pequeño, mezcle trigo 3tbsp tamari libres o salsa de soja regularmente

En un tazón pequeño, mezcle trigo 3tbsp tamari libres o salsa de soja regularmente

2
Añadir el vinagre balsámico 3 cucharadas

Añadir el vinagre balsámico 3 cucharadas

3
Añadir la primera presión en frío de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas

Añadir la primera presión en frío de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas

4
Añadir 3 cucharadas de agave crudo

Añadir 3 cucharadas de agave crudo

5
Use un Microplane para rallar 1 cucharadita de raíz de jengibre fresco

Use un Microplane para rallar 1 cucharadita de raíz de jengibre fresco

6
Picar dos dientes de ajo

Picar dos dientes de ajo

7
Si utiliza salsa de soja baja en sodio o tamari agrega una pizca de sal a su plato

Si utiliza salsa de soja baja en sodio o tamari agrega una pizca de sal a su plato

8
Añadir pimiento rojo negro y aplastado a su gusto

Añadir pimiento rojo negro y aplastado a su gusto

9
Dale una buena mezcla y déjela a un lado para más tarde

Dale una buena mezcla y déjela a un lado para más tarde

10
Picar dos tallos de apio

Picar dos tallos de apio

11
3-4 zanahorias, dependiendo de su tamaño

3-4 zanahorias, dependiendo de su tamaño

12
1/2 a 1 pimiento

1/2 a 1 pimiento

13
Picar media cebolla en pedazos clasificados mordedura

Picar media cebolla en pedazos clasificados mordedura

14
1-2 setas portobello y algunos hongos blancos

1-2 setas portobello y algunos hongos blancos

15
Calentar una cucharada de aceite de sésamo tostado o más eevo a fuego medio

Calentar una cucharada de aceite de sésamo tostado o más eevo a fuego medio

16
Mezcle en pimiento rojo y la zanahoria con un poco de la mezcla una vez que se calienta el aceite.

Mezcle en pimiento rojo y la zanahoria con un poco de la mezcla una vez que se calienta el aceite.

17
Después de cocinar los pimientos rojos y las zanahorias durante unos 5-7 minutos añadir el apio y la cebolla. Cocine durante otros 5-7 minutos.

Después de cocinar los pimientos rojos y las zanahorias durante unos 5-7 minutos añadir el apio y la cebolla. Cocine durante otros 5-7 minutos.

18
19
Mientras que las verduras se cocinan. Empieza a calentar una olla de agua para sus fideos soba. Fideos soba don't take very long to cook so don't put them in till your veggies are almost ready.

Mientras que las verduras se cocinan. Empieza a calentar una olla de agua para sus fideos soba. Fideos soba no toman mucho tiempo para cocinar, así que no los puso en hasta las verduras están casi listos.

20
En correos verduras se hacen cocinar, almacenar en un recipiente separado. Baje el fuego a medio-alto y cocine a fuego lento el líquido en el wok hasta que se vuelve más grueso. Añadir 2 cucharadas de mantequilla de maní natural, sin azúcar.

En correos verduras se hacen cocinar, almacenar en un recipiente separado. Baje el fuego a medio-alto y cocine a fuego lento el líquido en el wok hasta que se vuelve más grueso. Añadir 2 cucharadas de mantequilla de maní natural, sin azúcar.

21
Una vez que los fideos se hacen cocinar, poner las verduras y pasta en el wok y mezcle bien para cubrir con la salsa.

Una vez que los fideos se hacen cocinar, poner las verduras y pasta en el wok y mezcle bien para cubrir con la salsa.

22
Cubrir con la cebolla verde picada y servir caliente o frío. Mmmmmm sabroso!

Cubrir con la cebolla verde picada y servir caliente o frío. Mmmmmm sabroso!

Ingredientes

3 Cucharadas Trigo libre de tamari o salsa de soja
3 Cucharadas Vinagre balsámico
2 Cucharadas Virgen extra primer prensado en frío de aceite de oliva
3 Cucharadas Agave crudo
1 Cucharilla Raíz de jengibre fresco rallado
2 Dientes de ajo (picado)
Negro y aplastar la pimienta roja al gusto
2 En rodajas finas tallos de apio
3 O 4 zanahorias en rodajas finas
1 Pimiento rojo en rodajas finas
1 Chopped sombrero del hongo Portobello
½Picado cebolla cortada blanco en trozos bastante grandes
1 Cucharada Aceite de sésamo tostado o más evoo
2 Cucharadas Mantequilla de maní sin azúcar natural

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