Cómo preparar un Pre-Entrenamiento Desayuno

Cómo preparar un desayuno Receta Pre-Entrenamiento
1

Primero precalentar el horno a 400

2
Cortar el aguacate en formas half..long

Cortar el aguacate en formas half..long

3
Tome una cuchara de su forma de trabajo alrededor de la fosa .. Por lo que es más grande. Cortar los restos y guardar como guarnición

Tome una cuchara de su forma de trabajo alrededor de la fosa .. Por lo que es más grande. Cortar los restos y guardar como guarnición

4
Una vez lugar aguacates hecho en un recipiente de aluminio

Una vez lugar aguacates hecho en un recipiente de aluminio

5
Crack the inside..it huevo's okay if it spills out. That's what the foil bowl is for -)

Romper el huevo inside..it pasa nada si se derrama. Eso es lo que el recipiente de aluminio es para -)

6

Coloque en el horno durante 15 minutos o hasta que esté hecho.

7
Rocíe el aceite de oliva, añadir la sal, la pimienta, el tomate, el cilantro y el aguacate en rodajas. Me gusta incluir un pice de pita tostado de carbohidratos ... disfrutar!

Rocíe el aceite de oliva, añadir la sal, la pimienta, el tomate, el cilantro y el aguacate en rodajas. Me gusta incluir un pice de pita tostado de carbohidratos ... disfrutar!

8
aquí's one I did using just the egg whites and added corn..the filling possibilities are endless

Aquí hay una que hice usando sólo las claras de huevo y agregué corn..the posibilidades de llenado son infinitas

Ingredientes

1 aguacate
2 huevos
Cilantro
Tomate
Aceite de oliva
Sal y pimienta
Frustrar
Cuchara

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