Cómo asar las semillas de calabaza

Usted puede mezclar la canela y el azúcar o simplemente comprarlo pre-mezclado. El aceite puede ser usado en lugar de aceite en aerosol.

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Precaliente el horno a 325.

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Separe las semillas de calabaza de la pulpa.

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Poner las semillas en el colador.

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Enjuague bien con agua fría.

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Acariciar a semillas seque con toallas de papel.

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Rocíe o aceite de la bandeja de horno.

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Extienda las semillas sobre la bandeja de horno. Se trata de una calabaza por lo que más de uno puede tomar un par de lotes.

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Liberalmente temporada de las semillas con la mezcla de canela y azúcar. Mezclar y repetir lo que cubrir ambos lados.

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Hornear durante 25 minutos, comprobando después de 10 y tirarlos de todo un poco.

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Yum !! Permita que las semillas se enfríen. Ellos se disfrutan mejor temperatura ambiente. No se olvide de apagar el horno!

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Guarde en una bolsa ziplock para picar !! ¡¡Disfrutar!!

Enjuague y semillas secas. Trate de eliminar la mayor cantidad de carne de calabaza como sea posible.

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Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio. Engrase ligeramente el la hoja para evitar que las semillas se peguen.

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Extienda las semillas sobre la lámina. Espolvorear con sal ...

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...y el chile en polvo por alguna patada.

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Calentar el horno a 325 grados.

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Coloque las semillas de calabaza en el horno y ajustar el temporizador durante unos 25 minutos. Usted todavía desea comprobar después de unos 10 minutos para remover las semillas y asegurarse de que no se quemen.

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Retirar, enfriar y comer!

Ok, así que voy a omitir la parte donde se raspa las entrañas de la calabaza. Pero aquí es lo que debe estar empezando con. Acaba de lanzar 'em todo en un bol ole grande.

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Esta es la diversión (pero desordenado) parte. Separe todas las semillas del resto de las agallas. Si tienes niños pequeños en todo, les encanta ayudar con esta parte!

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No te preocupes demasiado por las semillas de ser un poco viscoso. Se le enjuagándolas fuera siguiente.

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Tiempo para obtener su tamiz a cabo. Utilizo mi colador de malla de confianza, ya que mantiene las semillas se deslice hacia afuera mientras se lava. (* como un utensilio de cocina en general, esta es una herramienta muy valiosa, así que vaya conseguir uno!)

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Dé a sus semillas un buen enjuague. Con el colador de malla, algunos de la baba se instalará en la parte inferior. Eso está bien. Sólo asegúrese de que sus semillas son lo más limpio posible, y luego limpiar el filtro más tarde.

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Sí. Esto se ve muy limpio. Puedo trabajar con eso!

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Vamos a echar las semillas en aceite en el siguiente paso, así que me gusta conseguir el exceso de agua. Esto se puede hacer fácilmente por colocar algunas toallas de papel y dejar que las semillas se sientan durante 5-10 minutos.

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Mezcle las semillas en un recipiente con una cucharada de aceite. Yo no mido el aceite aquí, así que es posible que prefiera más o menos. Sólo globo ocular, pero recuerde, siempre se puede Add- no siempre se puede llevar!

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Coloque las semillas en una sola capa sobre una bandeja para hornear de aluminio cubierto. Espolvorear uniformemente con sal (u otros condimentos), teniendo en cuenta sus restricciones dietéticas.

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Hornee semillas a 325 grados durante 25-30 minutos parando una vez para remover las semillas alrededor. (* tener cuidado al manipular el molde para hornear caliente. Tendrá todos los dedos para la trituración de su guitarra de aire más adelante)

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Lo que usted está buscando en el producto final es una buena mirada "asado". Un poco de color marrón es una buena cosa, y debe tener un poco de una textura crujiente en el exterior al morder.

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Ir encontrará un plato elegante para poner sus semillas. Es hasta usted si desea compartir o no.

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Si lo hiciste bien, incluso su calabaza aprobará!