Cómo La manera más fácil de cortar y disfrute de pomelo

Cómo La manera más fácil de cortar y disfrute de pomelo Receta
1
Un pomelo tiene alrededor de 100 calorías, 4 g de fibra, 70% de la dosis diaria recomendada de vitamina A, y 200% de la dosis diaria recomendada de vitamina C. También aumenta el metabolismo, y la variedad de color rosa tiene el antioxidante, el licopeno.

Un pomelo tiene alrededor de 100 calorías, 4 g de fibra, 70% de la dosis diaria recomendada de vitamina A, y 200% de la dosis diaria recomendada de vitamina C. También aumenta el metabolismo, y la variedad de color rosa tiene el antioxidante, el licopeno.

2
Cortar el pomelo por la mitad.

Cortar el pomelo por la mitad.

3
Cortar las mitades por la mitad para crear trimestres.

Cortar las mitades por la mitad para crear trimestres.

4
Puntaje un lado de cada trimestre exactamente en la línea entre la fruta y la cáscara.

Puntaje un lado de cada trimestre exactamente en la línea entre la fruta y la cáscara.

5
Pelar la piel como pelar un plátano. Mantenga el pulgar cerca de la fruta y aplique una ligera presión para separar la fruta de la cáscara.

Pelar la piel como pelar un plátano. Mantenga el pulgar cerca de la fruta y aplique una ligera presión para separar la fruta de la cáscara.

6
Si es necesario ejecutar el pulgar alrededor del borde exterior de cada trimestre para perforar la médula antes de comenzar a pelar. La cáscara debe salir en una sola pieza y el fruto no debe ser golpeado.

Si es necesario ejecutar el pulgar alrededor del borde exterior de cada trimestre para perforar la médula antes de comenzar a pelar. La cáscara debe salir en una sola pieza y el fruto no debe ser golpeado.

7
Si alguna médula permanece unido a la fruta ligeramente llevarlo a la espalda. Algunos pueden permanecer, pero la mayoría debe salir fácilmente. ¡Disfrutar!

Si alguna médula permanece unido a la fruta ligeramente llevarlo a la espalda. Algunos pueden permanecer, pero la mayoría debe salir fácilmente. ¡Disfrutar!

8

Compruebe si hay contraindicaciones entre toronja y cualquier medicamento que esté tomando. La toronja puede debilitar la potencia de cierto medicamento cuando se come en o alrededor del mismo tiempo que la de tomar el medicamento.

Ingredientes

1 pomelo
1 cuchillo de sierra
1 tablero de corte

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