Cómo La manera más fácil de cortar y disfrute de pomelo
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Un pomelo tiene alrededor de 100 calorías, 4 g de fibra, 70% de la dosis diaria recomendada de vitamina A, y 200% de la dosis diaria recomendada de vitamina C. También aumenta el metabolismo, y la variedad de color rosa tiene el antioxidante, el licopeno.
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Cortar el pomelo por la mitad.
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Cortar las mitades por la mitad para crear trimestres.
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Puntaje un lado de cada trimestre exactamente en la línea entre la fruta y la cáscara.
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Pelar la piel como pelar un plátano. Mantenga el pulgar cerca de la fruta y aplique una ligera presión para separar la fruta de la cáscara.
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Si es necesario ejecutar el pulgar alrededor del borde exterior de cada trimestre para perforar la médula antes de comenzar a pelar. La cáscara debe salir en una sola pieza y el fruto no debe ser golpeado.
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Si alguna médula permanece unido a la fruta ligeramente llevarlo a la espalda. Algunos pueden permanecer, pero la mayoría debe salir fácilmente. ¡Disfrutar!
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Compruebe si hay contraindicaciones entre toronja y cualquier medicamento que esté tomando. La toronja puede debilitar la potencia de cierto medicamento cuando se come en o alrededor del mismo tiempo que la de tomar el medicamento.
Ingredientes
| 1 pomelo |
| 1 cuchillo de sierra |
| 1 tablero de corte |
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