Cómo hacer un delicioso batido!

Cómo hacer un delicioso batido! Receta
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Reúna todos sus ingredientes! Mango, plátano, leche de soya, espinacas y una nuez de mantequilla. Parece una combinación extraña pero créeme que será deliciosa!

Reúna todos sus ingredientes! Mango, plátano, leche de soya, espinacas y una nuez de mantequilla. Parece una combinación extraña pero créeme que será deliciosa!

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Usted puede utilizar leche de soja regular para su batido o con sabor! Personalmente me encanta el sabor de la fresa para que's what I'm using. You could also use banana to go with the fresh banana in the recipe.

Usted puede utilizar leche de soja regular para su batido o con sabor! Personalmente me encanta el sabor de fresa y eso es lo que estoy usando. También puede utilizar el plátano para ir con el plátano fresco en la receta.

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Cogí espinacas porque disfruto comiendo y también será más fácil mezclado.

Cogí espinacas porque disfruto comiendo y también será más fácil mezclado.

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Yo uso la mantequilla de almendras como yo'm allergic to peanuts, but you can use which ever you like, or none at all :)

Yo uso la mantequilla de almendras como soy alérgico a los cacahuetes, pero puede utilizar el que quiera que te gusta, o ninguno en absoluto :)

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Añadir todos los ingredientes a la licuadora ... mío me ha servido bien, que solía ser mis abuelas!

Añadir todos los ingredientes a la licuadora ... mío me ha servido bien, que solía ser mis abuelas!

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Whiz todo para arriba :) puede que tenga que empujar las espinacas abajo o darle un gran revuelo por lo que todo es uniformemente mezclado.

Whiz todo para arriba :) puede que tenga que empujar las espinacas abajo o darle un gran revuelo por lo que todo es uniformemente mezclado.

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El producto terminado!

El producto terminado!

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¡Ahi tienes! Verde, dulce y abundante!

¡Ahi tienes! Verde, dulce y abundante!

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Aprueba Zippy! ?????? también se puede agregar avena o yogur natural para darle más sustancia y tenerlo para el desayuno! Lo que usted siente como, intenta la mezcla para arriba!

Aprueba Zippy! también se puede agregar avena o yogur natural para darle más sustancia y tenerlo para el desayuno! Lo que usted siente como, intenta la mezcla para arriba!

Ingredientes

100 g de mango picado
1 plátano mediano
Puñado de espinaca cruda
De almendras 1/2 cucharada de mantequilla de maní o
200ml fresa, plátano o leche de soya natural

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