Cómo hacer un Poder Smoothie del plátano

Cómo hacer un Smoothie PMS (Protein Almuerzos y Chocolaty)

1 Reunir los ingredientes y empezar a añadir en la licuadora.2 Hielo 3 Avena Nota: Si desea que esta muy espeso, utilice una taza llena de avena.4 Proteína en polvo Nota: Si usted no tiene proteína en polvo, no es problema. La mantequilla de…

Cómo hacer una proteína Power Punch. Facilísimo

1 Media taza de leche muy fría - cualquier tipo. (Todos los ingredientes se enfrían añadiendo porque el hielo diluye el sabor y la consistencia.)2 1 cucharada colmada de mantequilla de maní frío - cualquier tipo.3 1 refrigerada, suave plátano…

Cómo hacer un 'Sock It a Mí' Green Smoothie

1 Lave, limpie o pelar las verduras frescas, según sea necesario. Agregar hielo, frutas y verduras en cualquier orden agregue la mantequilla de maní, semillas de chía, jugo o leche Mezcla hasta que quede espumoso. Añadir la harina de avena de…

Cómo hacer un "On the Go Desayuno Smoothie"

Nota: también puede agregar 1/2 taza de avena para espesar hacia arriba o una cucharada de polvo de proteína para que sea aún más relleno, o ambos :) 7. Transferencia a una taza, beber y disfrutar! Espero que os guste la guía. Más batidos y…

Cómo hacer un fuera de este mundo Nutella Smoothie

1 Aquí están todos los ingredientes2 Obtenga su licuadora listo!3 Añadir el hielo primero porque es el ingrediente más difícil4 Siguiente agrega el plátano, no te preocupes por el corte hacia arriba primero, la batidora lo hará por usted5…

Cómo hacer Choc y plátano Batido de proteínas #Healthyeating

1 Después de un entrenamiento de un batido de proteínas es un desayuno rápido y fácil. Esto también tiene el plátano por los carbohidratos después del entrenamiento.2 Añadir la leche de almendras 250ml a una licuadora3 Añadir 1 cucharada de…

Cómo hacer para no lácteos mantequilla de cacahuete del plátano Smoothie

1 Vierta la almendra / leche de coco en la licuadora. Añadir el plátano, semillas de chía, canela, mantequilla de maní, y el hielo. Cubra la licuadora y mezclar a velocidad media hasta que la mezcla esté suave.2 Disfrútalo para el desayuno…