Cómo hacer una rápida Strawberry Smoothie del plátano

Cómo hacer una Receta Strawberry Quick Smoothie del plátano
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Tomar una taza de fresas congeladas ... Usted puede incluso utilizar los frescos

Tomar una taza de fresas congeladas ... Usted puede incluso utilizar los frescos

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El tiro en la licuadora

El tiro en la licuadora

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Rebane un plátano

Rebane un plátano

4
En la licuadora, así

En la licuadora, así

5
Añadir una cucharada de yogur griego sin grasa

Añadir una cucharada de yogur griego sin grasa

6
Y una bola de baja en grasa helado de vainilla

Y una bola de baja en grasa helado de vainilla

7
También agregue la mitad de una taza de leche, si usted no't like the smoothie to be too thick

También agregue la mitad de una taza de leche, si no te gusta el batido a ser demasiado gruesa

8
¡¡Mezcla!!

¡¡Mezcla!!

9
Vierta y disfrutar !! ??????

Vierta y disfrutar !!

Ingredientes

1 Taza Fresas congeladas
1 Taza Plátano
1 scoop llanura grasa yogur griego gratis
1 scoop baja en grasa helado de vainilla
½Copas Leche

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