Cómo hacer un muy saludable y delicioso Smoothie verde

Cómo hacer una receta muy saludable y delicioso Smoothie verde
1
Salga de su licuadora. Yo uso un Vitamix.

Salga de su licuadora. Yo uso un Vitamix.

2
Vierta en el agua.

Vierta en el agua.

3
Añadir 7-10 uvas.

Añadir 7-10 uvas.

4
Añadir alrededor de 1/2 de un plátano

Añadir alrededor de 1/2 de un plátano

5
Cortar y añadir la manzana.

Cortar y añadir la manzana.

6
Añadir una cantidad decente de la col rizada.

Añadir una cantidad decente de la col rizada.

7
Añadir un montón de espinacas.

Añadir un montón de espinacas.

8
Poner en un puñado de almendras.

Poner en un puñado de almendras.

9
Por último añadir un puñado de hielo

Por último añadir un puñado de hielo

10
¡¡¡Mezcla!!!

¡¡¡Mezcla!!!

11
Vierta y disfrutar

Vierta y disfrutar

Ingredientes

Espinaca bebé
Col rizada
Almendras
1 Plátano
Uvas
1 manzana
1 Licuadora
1 ¾Copas Agua
Hielo

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