Cómo hacer un delicioso Smoothie verde

Cómo hacer una receta deliciosa Smoothie verde
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Lavado y secos así todas las verduras frescas y frutas. Se puede utilizar cualquier verdes o frutos que tiene en la mano .. Todos ellos son saludables de todos modos! ??????

lavar secar bien todos los vegetales frescos frutas. Se puede utilizar cualquier verdes o frutos que tiene en la mano .. Todos ellos son saludables de todos modos!

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Mezclar todo en la licuadora, siempre comenzar con media taza de leche (de cualquier tipo lo prefiere), puede agregar más, mientras que la mezcla si te gusta más delgado, a continuación, añadir 2 cucharadas de yogur griego, mezcle hasta que esté suave.

Mezclar todo en la licuadora, siempre comenzar con media taza de leche (de cualquier tipo lo prefiere), puede agregar más, mientras que la mezcla si te gusta más delgado, a continuación, añadir 2 cucharadas de yogur griego, mezcle hasta que esté suave.

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Taddaahh .. forma saludable de empezar el día! ?????? Divertirse y ser creativos con el sabor!

Taddaahh .. forma saludable de empezar el día! Divertirse y ser creativos con el sabor!

Ingredientes

Espinacas
Pepino
Bluberry
Ciruelas pasas deshuesadas
Manzana verde
Mango congelado
Leche de avena
yogur griego

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