Cómo hacer un Dairy-Free Easy Espinacas Smoothie

Cómo hacer un Dairy-Free Easy Smoothie espinacas Receta
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He utilizado una mezcla congelada de piña, mango, fresas y melocotones. Yo no't use the orange, but I've seen many variations of this recipe using fresh squeezed or bottled OJ instead of water.

He utilizado una mezcla congelada de piña, mango, fresas melocotones. No hice uso de la naranja, pero he visto muchas variaciones de esta receta utilizando recién exprimido o embotellada DO en lugar de agua.

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Coloque la fruta congelada (o fresco) en la licuadora. Añadir el jugo de granada (o cualquier jugo de fruta que prefieras) y agua. Ahora mezclar!

Coloque la fruta congelada (o fresco) en la licuadora. Añadir el jugo de granada (o cualquier jugo de fruta que prefieras) y agua. Ahora mezclar!

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Ahora agregue el ingrediente principal - las espinacas!

Ahora agregue el ingrediente principal - las espinacas!

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Se llevará a 1-2 minutos de la espinaca para mezclar en el batido. ¡Se paciente! Además, asegúrese de probar una pequeña cantidad primero para que pueda hacer cambios si're not completely pleased.

Se llevará a 1-2 minutos de la espinaca para mezclar en el batido. ¡Se paciente! Además, asegúrese de probar una pequeña cantidad primero para que pueda hacer cambios si no estás completamente satisfecho.

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El producto final: una manera fácil, rápido y saludable para empezar el día! Me sorprendí al encontrar que no hay sabor de las espinacas whatsoever- solo fruta!

El producto final: una manera fácil, rápido y saludable para empezar el día! Me sorprendí al encontrar que no hay sabor de las espinacas whatsoever- solo fruta!

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Mi exigente 3 años de edad sobrino le gustó, y él ni siquiera quería más! Creo que tengo una A + para colarse verduras en el desayuno!

Mi exigente 3 años de edad sobrino le gustó, y él ni siquiera quería más! Creo que tengo una A + para colarse verduras en el desayuno!

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Esta fue mi primera vez probar esto, así que lo mantuvo tan simple como pudiera. ¿Qué tipo de variaciones han intentado? Deja tus ideas en los comentarios por favor! (-:

Ingredientes

2 Copas Espinaca orgánica
2 Onzas 100% jugo de granada (opcional)
½Copas Agua (se puede sustituir w / jugo de naranja)
1 Taza La fruta fresca o congelada

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