Cómo hacer sano y delicioso ruibarbo Smoothie

Cómo hacer sano y delicioso ruibarbo Smoothie receta
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Combine el ruibarbo, agua, 1 cucharadita de extracto de vainilla puro, stevia, la canela, el jengibre y el jugo de limón en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento sin tapar durante cinco minutos.

Combine el ruibarbo, agua, 1 cucharadita de extracto de vainilla puro, stevia, la canela, el jengibre y el jugo de limón en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento sin tapar durante cinco minutos.

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Deje enfriar ligeramente y coloque en el refrigerador para enfriar durante 30 minutos.

Deje enfriar ligeramente y coloque en el refrigerador para enfriar durante 30 minutos.

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Coloque cocida y enfriada ruibarbo junto con yogur de soja, 1 cucharadita de extracto de vainilla pura, leche de coco y miel de agave en la licuadora y mezcle bien.

Coloque cocida y enfriada ruibarbo junto con yogur de soja, 1 cucharadita de extracto de vainilla pura, leche de coco y miel de agave en la licuadora y mezcle bien.

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Verter en el vaso favorito y disfrutar de este delicios, refrescante y sobre todo - smoothie saludable.

Verter en el vaso favorito y disfrutar de este delicios, refrescante y sobre todo - smoothie saludable.

Ingredientes

2 Copas Ruibarbo (corte en trozos pequeños)
Copas Agua
2 Cucharadas Stevia
2 Cucharillas Extracto de vainilla pura
½Cucharillas Canela
¼Cucharillas Jengibre en polvo
Jugo de 1 limón
2 Copas Yogur de soja
¼Copas Leche de coco
1 Cucharada Jarabe de agave (opcional)

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