Cómo hacer jugo de avena (Jugo De Avena)

Cómo hacer jugo de avena (Jugo De Avena) Receta
1
Vamos a empezar por poner nuestras avena en una jarra. Tenemos que sumergirlo en agua.

Vamos a empezar por poner nuestras avena en una jarra. Tenemos que sumergirlo en agua.

2
Añadir agua suficiente para sumergir la avena.

Añadir agua suficiente para sumergir la avena.

3
Revuelva esto y dejar que repose durante unas horas. Dejé la mía remojo la noche anterior. Siento que la avena se ponen tiernas y con lo que este cremosa bebida.

Revuelva esto y dejar que repose durante unas horas. Dejé la mía remojo la noche anterior. Siento que la avena se ponen tiernas y con lo que este cremosa bebida.

4
Esta es la forma en que debe ser después de que ha sido agitada.

Esta es la forma en que debe ser después de que ha sido agitada.

5

Si está usando avena rápida que no hay necesidad de sumergirlo. Sólo tiene que añadir agua suficiente para la avena y se mezcla.

6
Es hora de introducir los ingredientes.

Es hora de introducir los ingredientes.

7
Después de la avena han empapado vamos a removerlo.

Después de la avena han empapado vamos a removerlo.

8
Vamos a empezar por la adición de la mezcla de harina de avena y agua a la licuadora

Vamos a empezar por la adición de la mezcla de harina de avena y agua a la licuadora

9
Añadir las 2 tazas de agua a la licuadora y dejar's liquefy this.

Añadir las 2 tazas de agua a la licuadora y vamos a licuar esto.

10
Esta es la foto antes de la avena remojados.

Esta es la foto antes de la avena remojados.

11
Licuar hasta cremoso.

Licuar hasta cremoso.

12
Pase la mezcla de la harina de avena mezclada por un tamiz

Pase la mezcla de la harina de avena mezclada por un tamiz

13
Revuelva esto para hacer más fácil para que el líquido pase.

Revuelva esto para hacer más fácil para que el líquido pase.

14
Este es el oro líquido. ??????

Este es el oro líquido.

15
Vamos a descartar los restos que se sobrante en el tamiz (totalmente opcional)

Vamos a descartar los restos que se sobrante en el tamiz (totalmente opcional)

16
Para la leche de avena vamos a empezar a añadir la leche.

Para la leche de avena vamos a empezar a añadir la leche.

17
Revuelva esto.

Revuelva esto.

18
Agregue el jugo de naranja.

Agregue el jugo de naranja.

19
Y la estrella del espectáculo, el jugo de zanahoria dulce. Yum

Y la estrella del espectáculo, el jugo de zanahoria dulce. Yum

20
Revuelva en el pozo.

Revuelva en el pozo.

21
Añadir el azúcar, añadir poco o tanto como quieras. Agregue la vainilla en este momento si se utiliza.

Añadir el azúcar, añadir poco o tanto como quieras. Agregue la vainilla en este momento si se utiliza.

22
Vierta esta en una jarra. Póngalo en la nevera hasta que esté frío.

Vierta esta en una jarra. Póngalo en la nevera hasta que esté frío.

23
Servir sobre hielo. Nomnom

Servir sobre hielo. Nomnom

24
Así cremosa y nutritiva.

Así cremosa y nutritiva.

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Jugo de avena tiene una vida corta. La avena tiene una tendencia a ubicarse en la parte inferior. Agitar antes de servir. Esto mantiene durante no más de 2 días para el mejor sabor.

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Este jugo es una buena manera de colarse verduras en la dieta de sus hijos.

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Si no te gusta el jugo de zanahoria. Se puede omitirse. No biggy.

Ingredientes

2 Copas Avena pasada de moda
2 Copas Agua fría
2 Copas Leche entera
1 Taza Zumo de naranja
1 Taza Jugo de zanahoria
½Copas Azúcar
Extracto de vainilla (opcional)
La canela (opcional)

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