Cómo hacer el mejor helado Batido

Cómo hacer la mejor receta Frozen Smoothie
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Comience con su fruta. Un plátano es el fundamento, pero la fruta congelada puede ser cualquier cosa, desde las bayas al mango con manzanas ... Sé creativo! Me gusta la combinación de fresas, piña, y los arándanos.

Comience con su fruta. Un plátano es el fundamento, pero la fruta congelada puede ser cualquier cosa, desde las bayas al mango con manzanas ... Sé creativo! Me gusta la combinación de fresas, piña, y los arándanos.

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Así es como pelar un plátano ... Un poco más lento para la demostración pero por lo general me lleva dos segundos.

Así es como pelar un plátano ... Un poco más lento para la demostración pero por lo general me lleva dos segundos.

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Unos puñados de fruta congelada.

Unos puñados de fruta congelada.

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Agregar suficiente leche (no lácteos o regular para cubrir la base. (Jugo funciona bien también.) El exceso hará que el espeso batido.

Agregar suficiente leche (no lácteos o regular para cubrir la base. (Jugo funciona bien también.) El exceso hará que el espeso batido.

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Esto es bueno.

Esto es bueno.

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Ahora sus ingredientes opcionales: Yogur griego de cremosidad, copos de avena para la textura / sustancial de ella, espinacas congeladas / fresco para el color verde (juro que no se puede probar en absoluto), el hielo de espesor.

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(No de hielo en esta foto)

(No de hielo en esta foto)

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He añadido los copos de avena y yogur griego.

He añadido los copos de avena y yogur griego.

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Y ¡voilá! ¡Zalamero!

Y ¡voilá! ¡Zalamero!

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¡Disfrutar! Gracias por mirar mi guía (y recuerda, a como se aprecia)!

¡Disfrutar! Gracias por mirar mi guía (y recuerda, a como se aprecia)!

Ingredientes

1 plátano
Fruta congelada
La leche regular o no láctea (o jugo)
Opcional complementos:
Yogur griego
Espinacas frescas o congeladas
Old Fashioned copos de avena
Hielo

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