Cómo cocer al horno un gluten y Lácteos plátano Mollete

Cómo cocer al horno un gluten y lácteos Receta gratuito plátano Mollete
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Plátanos puré y reservar.

Plátanos puré y reservar.

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Combine: harina, el bicarbonato, la canela en un bol.

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En otro tazón combinar las semillas de lino a tierra con agua tibia y mezclar hasta que esté espumoso. Sugerencia: puedes tierra las semillas de lino en un molinillo de café, licuadora o muy lentamente, y dolorosamente una mano de mortero y mortero ??????.

En otro tazón combinar las semillas de lino a tierra con agua tibia y mezclar hasta que esté espumoso. Sugerencia: puedes tierra las semillas de lino en un molinillo de café, licuadora o muy lentamente, y dolorosamente una mano de mortero mortero .

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Para mezcla de semilla de lino, añadir: puré de plátanos, el aceite de coco derretida, leche de almendras y azúcar de coco. Mezcle bien para combinar.

Para mezcla de semilla de lino, añadir: puré de plátanos, el aceite de coco derretido, leche de almendras azúcar de coco. Mezcle bien para combinar.

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Combine los ingredientes secos doblando a la mezcla húmeda.

Combine los ingredientes secos doblando a la mezcla húmeda.

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Coloque la mezcla en el molde para muffins. Espolvorear con la avena y azúcar de coco antes de colocar en el horno @ 180c de 15-20 minutos.

Coloque la mezcla en el molde para muffins. Espolvorear con avena azúcar de coco antes de colocar en el horno @ 180c de 15-20 minutos.

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Disfruta de estas hermosas golosinas en cualquier momento del día! Gran para la congelación ... ??????

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Ingredientes

Copas Mezcla de harina sin gluten
Copas Coco / palma Azúcar
2 Cucharillas Sin gluten bicarbonato de sodio
1 Cucharilla Canela en polvo
1 Taza Almendra o cualquier otro tipo de leche sin leche
3 Plátanos muy maduros (marrón manchado)
2 Cucharadas Miel natural
Copas Prensado en frío de aceite de coco (derretida)
Cucharadas Las semillas de lino (tierra)
3 Cucharadas Agua tibia
Gluten de avena gratuitas azúcar de coco extra para espolvorear
Moldes para muffins lata de 12
Taza de medir
Cuchara medidora
2 Tazones
Batidora o mezcladora
Gran cuchara de mezcla
Batidora de huevos

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