Cómo hacer más saludable Chocolate-Menta Palomitas

Reúna todos los ingredientes y utensilios de cocina.

2

Aire pop 8 tazas de palomitas de maíz orgánico de acuerdo con las instrucciones de palomitas de maíz y popper aire. Siéntese a un lado en un bol.

3

Precalentar el horno a 275 grados.

4

Aceite de la bandeja de horno o sartén con aceite de coco por lo que el palomitas no se pegue. Siéntese pan a un lado para su uso posterior.

5

A fuego lento, poner 1/4 de taza de aceite de coco orgánico en una olla.

6

Añadir 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar orgánica a la olla con aceite de coco. Revuelva hasta que se mezcle bien.

7

Mezclar 1 cucharada de semillas de cacao.

8

Añadir 40 malvaviscos menta en miniatura para el aceite de coco - la mezcla de chocolate.

9

Permitir que los malvaviscos se derritan. Revuelva con frecuencia.

10

Una vez que los malvaviscos se funden, baje el fuego al mínimo o la opción de "mantener caliente".

11

Añadir la mitad de las palomitas de maíz a la olla. Revuelva suavemente hasta que todas las palomitas de maíz está completamente recubierto.

12

Corre la plana palomitas revestido en la bandeja de horno.

13

Repita el paso 6 y 8 a través de pasos 12 con los ingredientes restantes.

14

Coloque la bandeja de horno o sartén con las palomitas de maíz en el horno durante 20 a 25 minutos, hasta que estén crujientes. Cuando se hace permitir las palomitas se enfríe durante 15 minutos.

15

Una vez enfriado, el lugar de palomitas de maíz en un tazón. Su ahora listo para disfrutar. El producto final es palomitas de maíz con una mezcla de chocolate y un ligero sabor a menta suave.

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Esto es más saludable porque sustituye el aceite de coco (una grasa saludable, convierte a la energía en el cuerpo) en lugar de Butterworth nibs de cacao / cacao sin azúcar en lugar de a chocolate semi-dulce y omite la sal.