Cómo hacer Soft Serve saludable Plátano helado

Cómo hacer Soft Serve saludable Plátano helado ?????????????????? Receta
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NOTA: también se puede disfrutar de esta receta como una comida después del entrenamiento por la omisión de la grasa. La grasa siendo las almendras y leche. Uso desnatada o leche sin grasa en lugar de la leche baja en grasa.

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Pelar abrir los plátanos maduros y cortar en trozos. Colocar en una bandeja forrada con papel plástico. Quédate en el congelador durante 2 horas o hasta el sólido congelado.

Pelar abrir los plátanos maduros y cortar en trozos. Colocar en una bandeja forrada con papel plástico. Quédate en el congelador durante 2 horas o hasta el sólido congelado.

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Añadir una cucharada de protien suero de leche de vainilla. Solía ​​EN proteína estándar de oro de suero de leche 100%. Cualquier otra marca que confía es bueno! Prograde es muy bueno también!

Añadir una cucharada de protien suero de leche de vainilla. Solía ​​EN proteína estándar de oro de suero de leche 100%. Cualquier otra marca que confía es bueno! Prograde es muy bueno también!

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Añadir la leche

Añadir la leche

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Mezclar a fuego alto por 30 segundos o hasta que se carguen suavizar! yo'm using a hand held blender for better control but you can definitely use a food processor.

Mezclar a fuego alto por 30 segundos o hasta que se carguen suavizar! Estoy usando una batidora de mano para un mejor control, pero sin duda se puede utilizar un procesador de alimentos.

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Añadir los trozos de plátano congelado y mezcla.

Añadir los trozos de plátano congelado y mezcla.

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Una vez que se's smooth and creamy, you're good to go! Add more milk if you find it too thick!

Una vez que esté suave y cremoso, ya está bueno para ir! Añadir más leche si le resulta demasiado grueso!

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Rociar con miel y espolvorear con las almendras picadas! Relajarse y disfrutar de un helado que no se sentirá culpable por comer!

Rociar con miel y espolvorear con las almendras picadas! Relajarse y disfrutar de un helado que no se sentirá culpable por comer!

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Espero que les guste esto, si lo hace, después haga clic en el icono del producto y siga mi cuenta de Instagram para deliciosas fotos! saleh_alderazi No olvides seguirme aquí en Snapguide también! :)

Ingredientes

2 Congelados plátanos maduros, chuncked arriba
1 Cucharada de vainilla suero protien
Copas Leche baja en grasa (o sin grasa)
1 Cucharada Miel pura
Cucharadas Almendras tostadas picadas

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