Cómo hacer pudín de frambuesa Semilla Chia

Cómo hacer más fácil la granada y plátano Chia Pudding

1 Suministros: leche (regular, almendra, arroz, soja, etc.), semillas de chía, semillas de granada, miel (u otro edulcorante), y plátanos.2 Obtener semillas de granada (echa un vistazo a "cómo de-semilla de granada" guías de guía a presión) o…

Cómo hacer Yogur Avena Bajo 400 Cal

1 1/2 taza de copos de avena viejos moda2 Añadir media taza de leche, deje reposar un minuto para la avena consiguen suave3 Añadir 1/2 taza de yogur de vainilla francesa4 2 T semillas de chía en tierra5 1/2 taza de arándanos y mezcla6 Calorías…

Cómo hacer plátano Chia Pudding

1 Mash el plátano con un tenedor2 Mezclar en especias y mantequilla de almendras. Especias opcionales son la nuez moscada, jengibre, vainilla, cardamomo y clavo de olor.3 Mezclar el yogur y semillas de chía4 Añada la leche. Deja reposar la…

Cómo hacer chocolate Almond Bites

1 Mide 1/2 taza de copos de avena sin gluten gratuitas y se vierte en un recipiente2 Mida y agregue al tazón, 1/3 taza de astillas de almendras crudas3 Vierta 1/2 taza de mantequilla de almendra cruda en una taza de medir. Calentar en el…

Cómo hacer chocolate Chia Pudding

1 Tengo una familia de 5 así que fui grande y medía 6 cucharadas de semillas de chía.2 Añadir 3-4 cucharadas de polvo de cacao.3 Añadir 2-3 cucharadas de cacao Semillas.4 Añadir 3 tazas de leche de almendras casera. * retirar mi tutorial…

Cómo hacer Rocket Chocolate Chocolate Pudding Chia Seed

1 Reúna sus ingredientes.2 En una cacerola, calentar la leche para justo antes de hervir. Añadir el té seco y miel, y revuelva bien. Haga la miel no se ha quedado atascado en el fondo de la cacerola.3 Deje que el té reposar durante cinco…

Cómo hacer un 'Sock It a Mí' Green Smoothie

1 Lave, limpie o pelar las verduras frescas, según sea necesario. Agregar hielo, frutas y verduras en cualquier orden agregue la mantequilla de maní, semillas de chía, jugo o leche Mezcla hasta que quede espumoso. Añadir la harina de avena de…