Cómo Truco cuello Puesto de Fútbol
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Realizar un puesto de pie.
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Flick pelota por encima de la cabeza.
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Una vez que la pelota comienza a empieza a caer, la posición de su espalda por lo que se enfrentan a la tierra. Sugerencia: Utilice los omóplatos para equilibrar el balón! Imagínese tienes que coger un huevo, ser suave !!!
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Una vez que domine el establo cuello, intente realizar flexiones de brazos u otras tareas de mayor concentración!
Suministros
| Área abierta |
| Balón de fútbol |
| Ropa cómoda |
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