Cómo aliviar el dolor de la fascitis plantar (dolor en el talón)

Cómo aliviar el dolor de la fascitis plantar (dolor en el talón)
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En primer lugar, lavar los pies con agua y jabón para eliminar los aceites para el cuerpo o la suciedad. Coloque los pies en contenedores.

En primer lugar, lavar los pies con agua y jabón para eliminar los aceites para el cuerpo o la suciedad. Coloque los pies en contenedores.

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Vierta el peróxido de hidrógeno para cubrir el talón.

Vierta el peróxido de hidrógeno para cubrir el talón.

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Deje talones en remojo durante un máximo de 15 - 30 minutos. Relajarse, ver la televisión, cenar o trabajar en su computadora mientras que la solución hace efecto. Luego dejar secar al aire.

Deje talones en remojo durante un máximo de 15 - 30 minutos. Relajarse, ver la televisión, cenar o trabajar en su computadora mientras que la solución hace efecto. Luego dejar secar al aire.

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Hidratar los pies con una loción o aceite pesado porque la piel se pondrá seca y tirante. Aquí están algunos de mis favoritos

Hidratar los pies con una loción o aceite pesado porque la piel se pondrá seca y tirante. Aquí están algunos de mis favoritos

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Sorprendentemente, esto funcionó para mí. Por favor, hágamelo saber si usted ayudó. Consejo: Compra una nueva botella de peróxido de hidrógeno, barato de su tienda de descuento. Utilice todos los días hasta se alivia el dolor.

Suministros

2 Pequeño contenedor
1 Peróxido de hidrógeno
1 Hidratante

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