Cómo lanzar un balompié

Cómo lanzar un balompié
1
Paso 1 Recojo de fútbol con una sola mano.

Paso 1 Recojo de fútbol con una sola mano.

2
Paso bola 2 Sujete con la mano dominante.

Paso bola 2 Sujete con la mano dominante.

3
Paso 3 Ponga sus dedos en su mano dominante en todos los demás brecha en el encaje. Coloque el pulgar donde sea's comfortable to grip the ball.

Paso 3 Ponga sus dedos en su mano dominante en todos los demás brecha en el encaje. Coloque el pulgar siempre es cómodo de agarrar la pelota.

4
Paso 4 Si usted es un diestro puso su pie izquierdo por delante del pie derecho sobre el hombro ancho de los hombros.

Paso 4 Si usted es un diestro puso su pie izquierdo por delante del pie derecho sobre el hombro ancho de los hombros.

5
Paso 5 Si usted es un zurdo puso el pie justo en frente de su pie izquierdo sobre el hombro ancho de los hombros.

Paso 5 Si usted es un zurdo puso el pie justo en frente de su pie izquierdo sobre el hombro ancho de los hombros.

6
Paso 6 Sosteniendo la pelota en la mano dominan traerlo de vuelta a su oído con el codo doblado.

Paso 6 Sosteniendo la pelota en la mano dominan traerlo de vuelta a su oído con el codo doblado.

7
Paso 7 Con la mano no dominan hacer una guía poniendo su brazo recto delante de usted y señalar con el dedo índice.

Paso 7 Con la mano no dominan hacer una guía poniendo su brazo recto delante de usted y señalar con el dedo índice.

8
Paso 8 Traiga mano no dominan abajo mientras trayendo su mano dominante hacia adelante.

Paso 8 Traiga mano no dominan abajo mientras trayendo su mano dominante hacia adelante.

9
Paso 9 soltar la pelota con un movimiento de lanzamiento y girar su muñeca para lanzar una espiral.

Paso 9 soltar la pelota con un movimiento de lanzamiento y girar su muñeca para lanzar una espiral.

Suministros

El fútbol de tamaño original
Mano

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