Cómo utilizar muletas

Cómo utilizar muletas
1
Paso uno: Algo malo sucede. Si usted tiene que usar muletas, en primer lugar algo malo, probablemente le pasó a tu pierna. Para mí, mi rodilla es mi problema.

Paso uno: Algo malo sucede. Si usted tiene que usar muletas, en primer lugar algo malo, probablemente le pasó a tu pierna. Para mí, mi rodilla es mi problema.

2
Segundo paso: Obtener un par de muletas. Ganaste't be able to walk with an injured leg if you don't have a pair of crutches. You can go to the Rapids Fire Department, or ask someone you know who has them.

Segundo paso: Obtener un par de muletas. Usted no será capaz de caminar con una pierna lesionada, si usted no tiene un par de muletas. Usted puede ir al Departamento de Bomberos Rapids, o pedir a alguien que usted conoce que las tiene.

3
Paso tres: Conozca cuál es su altura y mover las muletas a lo que su altura es. Las muletas son difíciles de usar si usted no't have the crutches at the correct size.

Paso tres: Conozca cuál es su altura y mover las muletas a lo que su altura es. Las muletas son difíciles de usar si usted no tiene las muletas en el tamaño correcto.

4
Paso cuatro: Obtener la correcta colocación de sus muletas. Tu mano va en la barra de la manija en el medio de las muletas, y la parte superior de las muletas pasa por debajo de la axila.

Paso cuatro: Obtener la correcta colocación de sus muletas. Tu mano va en la barra de la manija en el medio de las muletas, y la parte superior de las muletas pasa por debajo de la axila.

5
Paso cinco: Empezar a caminar. Muletas ir primero y luego la pierna sana. Después de hacer un tiempo para la pareja que viene natural y usted don't need to think about it.

Paso cinco: Empezar a caminar. Muletas ir primero y luego la pierna sana. Después de hacer un tiempo para la pareja que viene natural y no es necesario pensar en ello.

6
¡Caminar!

¡Caminar!

7
Sexto paso: Subiendo las escaleras. Cuando usted comienza a subir las escaleras recordar su pierna buena sube primero y luego seguido de sus muletas. Sigue repitiendo eso y tómese su tiempo.

Sexto paso: Subiendo las escaleras. Cuando usted comienza a subir las escaleras recordar su pierna buena sube primero y luego seguido de sus muletas. Sigue repitiendo eso y tómese su tiempo.

8
9
Cada vez que llegue a la cima, asegúrese de celebrar porque se siente como usted acaba de subir una montaña.

Cada vez que llegue a la cima, asegúrese de celebrar porque se siente como usted acaba de subir una montaña.

10
Séptimo paso: Al bajar escaleras. Cuando usted está en su camino de regreso por las escaleras, las muletas van primero y luego la pierna sana. Asegúrese de que usted tome su tiempo bajando demasiado.

Séptimo paso: Al bajar escaleras. Cuando usted está en su camino de regreso por las escaleras, las muletas van primero y luego la pierna sana. Asegúrese de que usted tome su tiempo bajando demasiado.

11
12
Tip extra # 1: puertas de apertura. Por lo general es más fácil de abrir puertas con el culo y luego a caminar hacia atrás. De esa manera es la más fácil, porque entonces usted mantenga mantener las manos sobre las muletas.

Tip extra # 1: puertas de apertura. Por lo general es más fácil de abrir puertas con el culo y luego a caminar hacia atrás. De esa manera es la más fácil, porque entonces usted mantenga mantener las manos sobre las muletas.

13
Tip extra # 2: Si se encuentra en un pequeño espacio con un pasillo, es más fácil de muleta su camino hacia los lados. Esto funciona mejor para si usted está en un autobús tratando de llegar a su asiento.

Tip extra # 2: Si se encuentra en un pequeño espacio con un pasillo, es más fácil de muleta su camino hacia los lados. Esto funciona mejor para si usted está en un autobús tratando de llegar a su asiento.

14

Ahora está listo para usar muletas. Pero esperemos que no hay ninguna razón que tendría que!

Suministros

Pierna lesionada / pies
Par de muletas
Gran actitud

Comentarios y Comentarios


» » Cómo utilizar muletas