Cómo hacer Saline Nasal Spray

Cómo hacer Saline Nasal Spray
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Mida 8 onzas de agua destilada, si no es agua destilada luego hervir el agua del grifo. yo'm using tap water.

Mida 8 onzas de agua destilada, si no es agua destilada luego hervir el agua del grifo. Estoy usando el agua del grifo.

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Si se's tap water, then boil it for one minute. If it's Distilled water, then just warm the water up a bit. DO NOT USE UN-BOILED TAP WATER TO RINSE YOUR NASAL.

Si se trata de agua del grifo, luego hervir durante un minuto. Si se trata de agua destilada, a continuación, sólo calentar el agua un poco. NO USE AGUA DEL GRIFO HERVIDO por la ONU que se enjuague nasal.

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Mezcle 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/4 de cucharadita de sal kosher en el / agua caliente hervida. Usted puede utilizar la sal regular también. Después de mezclado, dejar que el agua se enfríe a temperatura ambiente.

Mezcle 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/4 de cucharadita de sal kosher en el / agua caliente hervida. Usted puede utilizar la sal regular también. Después de mezclado, dejar que el agua se enfríe a temperatura ambiente.

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Vierta la pulverización salina mezclada en una taza limpia.

Vierta la pulverización salina mezclada en una taza limpia.

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Utilice una pera de goma limpia para succionar la solución salina nasal spray en. Incline la cabeza hacia atrás y enjuague suavemente la cavidad nasal. Dejar reposar durante unos segundos hasta que sienta que necesita para sonarse la nariz. Repetir.

Utilice una pera de goma limpia para succionar la solución salina nasal spray en. Incline la cabeza hacia atrás y enjuague suavemente la cavidad nasal. Dejar reposar durante unos segundos hasta que sienta que necesita para sonarse la nariz. Repetir.

Suministros

8 Onzas Agua destilada o agua hervida
¼Cucharillas Sal kosher
¼Cucharillas 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
Cacerola
Pera de goma
Fuente de calor

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