Cómo liberar los pensamientos negativos y el amor a ti mismo!

Cómo liberar los pensamientos negativos y el amor a ti mismo!
1
Comience el día con un corazón de amor. Don't focus on stress focus on the beautiful person you are.

Comience el día con un corazón de amor. No te enfoques en el foco de estrés en la persona hermosa que eres.

2
Conviértase locamente enamorado de lo que eres! Don't use words like can't, hate, never, and replace with working on!

Conviértase locamente enamorado de lo que eres! No utilice palabras como no puede, odio, nunca, y reemplazarlo con el trabajo en!

3

Aprender a respirar profundamente en vez de asumir roles de emoción como comer o ir de compras. Encuentre un lugar tranquilo y sentarse, respirar profundamente y suelte para un ensayo de 5 minutos.

4
Mira las cosas con una nueva luz! ¿Le tratar a un amigo malo o no mantener saludable que ¿por qué haces a ti mismo? Mírelo de esta manera!

Mira las cosas con una nueva luz! ¿Le tratar a un amigo malo o no mantener saludable que ¿por qué haces a ti mismo? Mírelo de esta manera!

5
Encuentra nuevos intereses en la vida! Ir explorar la ciudad y tome nuevas aficiones como el soplado de vidrio o de la toma de cerámica! Hay un montón de clases locales sucediendo ahora sólo google clases de manualidades en tu ciudad!

Encuentra nuevos intereses en la vida! Ir explorar la ciudad y tome nuevas aficiones como el soplado de vidrio o de la toma de cerámica! Hay un montón de clases locales sucediendo ahora sólo google clases de manualidades en tu ciudad!

6
Descubre nuevos alimentos saludables! ¿Qué hay de atar las semillas de chía o tratando de disparos de cúrcuma 1 cucharadita de especias para una desintoxicación natural del hígado ?! Hago ambas cosas y son increíbles!

Descubre nuevos alimentos saludables! ¿Qué hay de atar las semillas de chía o tratando de disparos de cúrcuma 1 cucharadita de especias para una desintoxicación natural del hígado ?! Hago ambas cosas y son increíbles!

7
Pase por lo menos 30 minutos al aire libre! Parar y oler las flores, literalmente! Respira, relajarse y dejarse llevar.

Pase por lo menos 30 minutos al aire libre! Parar y oler las flores, literalmente! Respira, relajarse y dejarse llevar.

8
Vive la vida como un niño! Aprender a disfrutar de la vida otra vez como lo hizo cuando era niño! Se podría soñar, hacer creer y ser feliz hacer eso otra vez!

Vive la vida como un niño! Aprender a disfrutar de la vida otra vez como lo hizo cuando era niño! Se podría soñar, hacer creer y ser feliz hacer eso otra vez!

9
Busque ayuda profesional. Hay muchos grupos de apoyo locales, consejeros o los médicos que proporcionan un gran apoyo para usted!

Busque ayuda profesional. Hay muchos grupos de apoyo locales, consejeros o los médicos que proporcionan un gran apoyo para usted!

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