Foro de sal de Epsom empapa realmente a aliviar el dolor?

Un plato con una cuchara- en el plato, sal de Epsom.

El sulfato de magnesio es un mineral natural comúnmente conocido como sal de Epsom.

Foro de Epsom sal empapa realmente a aliviar el dolor?

Si te has pasado el día en la participación en la actividad física intensa o simplemente ha estado de pie mucho tiempo, su músculos y las articulaciones son propensos a ser con exceso de trabajo y un poco adolorido. Aunque este dolor es temporal, es natural querer alivio rápido. Puede que no tenga que ir muy lejos. Una de las maneras más eficaces y de bajo costo para calmar un dolor de cuerpo es probable que ya en su gabinete de la medicina: la sal de Epsom.

Un agricultor en la ciudad Inglés de Epsom descubrió el poder curativo de las sales en 1618, después de su ganado se negaron a beber de un determinado bien. Él probó el agua mineral y pensó que sabía amargo, y con el tiempo se dio cuenta de que el agua ayudó a curar las erupciones y los arañazos que tenía [fuente: Laboratorio Jefferson]. Durante años, las personas que acuden a la zona para bañarse en resortes de curación rica en sulfato de magnesio (MgSO4). Ambos minerales del compuestos tienen propiedades que pueden ayudar al cuerpo a recuperarse de común duele como el dolor muscular y articular. Magnesio, una vez absorbido por la piel, puede reducir efectivamente las respuestas al dolor del cerebro. También funciona para controlar otras proteínas del cuerpo, lo que aumenta el rendimiento general del cuerpo. Sulfato, por otra parte, formada por los elementos de azufre y oxígeno, elimina las toxinas y forma conjunta proteínas que mejoran el rendimiento y tejidos [Fuente: DeCarbo].

Afortunadamente, ya no tienes que viajar a sureste de Inglaterra para disfrutar de un relajante sal de Epsom en remojo. Hoy en día, usted puede comprar las sales minerales por la libra en casi cualquier tienda de drogas por unos pocos dólares.

La cantidad ideal de sal de Epsom para relajarme es de aproximadamente 2 tazas en un baño caliente. El agua caliente puede acelerar el flujo de sangre y ayudar a relajar los músculos, aunque el calor no puede ayudar a las articulaciones artríticas hinchadas calientes. Asegúrese de que usted da el baño de sal de Epsom tiempo suficiente para hacer su trabajo- la Epsom Consejo Sal (sí, hay tal cosa) recomienda remojo durante al menos 12 minutos.

Además de tratar los dolores causados ​​por el exceso de actividad, también puede utilizar la sal de Epsom para tratar otros tipos de dolor. Se ha demostrado para ayudar a sanar moretones y reducir el dolor de las picaduras de abeja, las quemaduras solares y el molimiento de la gripe.

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