Los remedios herbarios para la presión arterial alta

Remedios herbarios para la presión arterial alta

Remedios herbarios para la presión arterial alta

La mayoría de los estadounidenses de mediana edad sufren de presión arterial alta y enfermedades del riesgo asociado con esta condición. Afortunadamente, hay una serie de remedios a base de hierbas para la presión arterial alta que puede disminuir su riesgo de enfermedad cardíaca.

Acerca de la presión arterial alta

La obstrucción de los vasos sanguíneos combinados con constricción excesiva son los principales problemas detrás de la presión arterial elevada. Este bloqueo pone la tensión en el corazón, haciendo que se venció más duro para empujar la sangre. Esto a la larga puede conducir a un ataque al corazón, derrame cerebral, e incluso insuficiencia renal.


Lecturas de la presión arterial por encima de 140/90 mm Hg se consideran de alto, y los mayores de 130/80 mm Hg son subóptimas. La presión arterial baja conlleva pocos riesgos conocidos para la salud a largo plazo, pero puede producir síntomas como desmayos y mareos al ponerse de pie.

Remedios herbarios para la presión arterial alta

Para reducir la presión arterial alta, es importante comer menos alimentos ricos en sodio si usted es sensible a este mineral. Los alimentos procesados ​​representan el 80 por ciento del sodio en la mayoría de las dietas. Es útil para aumentar la cantidad de potasio, calcio y magnesio en su dieta. La mayoría de las verduras y frutas en el jardín son ricos en potasio. Brócoli y hojas oscuras verdes están llenas de magnesio y calcio, a excepción de la espinaca y la acelga, cuyo calcio no está disponible para la absorción. Los investigadores han encontrado que el apio contiene una sustancia que reduce la sangre de presión los chinos han utilizado el apio para este propósito durante siglos.

El ajo ayuda a reducir la presión arterial al mantener las arterias claras de colesterol y el potencial de acumulación de placa. También disminuye la coagulación de la sangre y ensancha las arterias. Las bayas de espino y ginkgo biloba tienen fama de dilatar las arterias, también, haciendo el trabajo del corazón de empujar la sangre a través de ellos un poco más fácil.


La pasiflora, valeriana, limeflower (Tilia cordata), y bálsamo de limón tienen propiedades sedantes, por lo que si se piensa que su condición de presión arterial para ser conectado a la tensión y la ansiedad, tranquilizantes hierbas como estos pueden echar una mano y sin efectos secundarios. La valeriana también relaja los músculos lisos que recubren las paredes de las arterias, lo que les impide constricción.

La presión arterial baja puede ser tratada con hierbas que estimulan la circulación. Pimienta de Cayena, rábano picante, y la angélica pueden ser útiles. Té de regaliz también puede aumentar la presión arterial.

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  • Para obtener más información sobre el tratamiento de condiciones médicas comunes a ti mismo, ves a nuestra pagina Remedios caseros página.
  • Para conocer otras maneras de reducir los síntomas de la presión arterial alta, leer Remedios caseros para la presión arterial alta.
  • Para saber más sobre cómo funcionan los medicamentos para la presión arterial, lea Medicamentos para la hipertensión.
  • Obtenga más información sobre la flor de la pasión y las condiciones en que trata cuando se lee Flor de la pasión: Remedios herbarios.
  • Entérese de melisa y condiciones que se utiliza por la lectura Melisa: Remedios herbarios.

Eric Yarnell, N. D., R. H. (A.H.G.) es un médico naturópata y herbolario registrada en la práctica privada especializada en salud y urología de los hombres. Él es un profesor asistente en el departamento de medicina botánica en la Universidad Bastyr en Seattle y es presidente o la Academia de Medicina Botánico. Él es el autor de varios libros de texto incluyendo Naturopática Gastroenterología, Urología Naturopática y Salud de los Hombres, y Clínica Botánico Medicina- Él escribe una columna regular en la medicina herbal para alternativas y terapias complementarias. Esta información es sólo para fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro profesional de la salud provider.Before realizar cualquier técnica médica complementaria, incluyendo el uso de remedios naturales o herbales, debe tener en cuenta que muchas de estas técnicas no tienen ha evaluado en estudios científicos. El uso de estos recursos en relación con los medicamentos de venta libre o con receta pueden causar reacciones adversas graves. A menudo, sólo información limitada disponible sobre su seguridad y eficacia. Cada estado y cada disciplina tiene sus propias reglas acerca de si se requieren los profesionales para obtener una licencia profesional. Si va a visitar a un practicante, se recomienda que usted elija uno que tenga licencia de una organización nacional reconocida y que se rige por las normas de la organización. Siempre es mejor hablar con su proveedor de atención primaria de la salud antes de comenzar cualquier nueva técnica terapéutica.

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