Los remedios herbarios para el dolor muscular

Remedios herbarios para el dolor muscular

Remedios herbarios para el dolor muscular

Los esguinces son el resultado de sobre-estiramiento de ligamentos que rodean las articulaciones. Los moretones son el resultado de la presión externa que es bastante difícil de romper los vasos sanguíneos. Los músculos doloridos resultan de movimiento o esfuerzo excesivo inusual.

Por suerte, la naturaleza ofrece remedios para curar estas condiciones y le ayudan a sentirse mejor antes. El uso de las hierbas medicinales que incluyen la vitamina C, el ajenjo y otros artículos pueden ayudar a ofrecer alivio y ayudar a las lesiones sanan más rápido.

Remedios herbarios para el dolor muscular

Los moretones causados ​​por una ligera presión indican vasos sanguíneos delicados que podrían utilizar algún refuerzo.


Para ayudar, comer productos de su jardín que es rica en vitamina C y flavonoides - ambos de los cuales contribuyen a la integridad y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Tales alimentos incluyen bayas de todo tipo, incluyendo la baya del saúco, el espino, y el arándano. Las ciruelas, cítricos, los pimientos y el brócoli son también ricos en estos nutrientes.

Las hierbas que están hasta los topes de flavonoides incluyen el rusco, la ortiga, la uva de Oregon, el romero y skullcap- probar algunos de estos en el té. Las infusiones de hamamelis, ajenjo y manzanilla también se pueden aplicar externamente para acelerar la curación de heridas.

La aplicación de una compresa de la hierba de San Juan, hamamelis, gaulteria, ajenjo, o manzanilla puede ayudar a curar un esguince rápidamente.

Árnica es uno de los mejores analgésicos para dolores musculares, así como esguinces. Hacer un ungüento o linimento de esta planta reconfortante. Varias hierbas, incluyendo la valeriana, solideo, y el romero, la ayuda muscular disminución bebida spasms- té hecho de ellas.


El cohosh negro, manzanilla, menta y aplicados tópicamente disminuir el dolor y la inflamación. El aceite de lavanda hace un aceite de masaje aromático y relajante para los músculos doloridos o estresados. Pimienta de Cayena, una hierba de calentamiento, aumentará la circulación cuando se utiliza en un linimento. Aumento de la circulación ayuda en la eliminación de sustancias tales como el ácido láctico que se producen por los músculos sobrecargados de trabajo.

No importa que la hierba que elija, los muchos remedios a base de hierbas para dolores musculares pueden ayudar a curar heridas más rápido, aliviar el dolor muscular y disminuir la inflamación.

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  • Para conocer otras maneras de tratar el dolor muscular en casa, visita Remedios caseros para el dolor muscular.
  • Para obtener más información sobre lo que el espino puede hacer, visita Espino: Remedios herbarios.

Eric Yarnell, N. D., R. H. (A.H.G.) es un médico naturópata y herbolario registrada en la práctica privada especializada en salud y urología de los hombres. Él es un profesor asistente en el departamento de medicina botánica en la Universidad Bastyr en Seattle y es presidente o la Academia de Medicina Botánico. Él es el autor de varios libros de texto incluyendo Naturopática Gastroenterología, Urología Naturopática y Salud de los Hombres, y Clínica Botánico Medicina- Él escribe una columna regular en la medicina herbal para alternativas y terapias complementarias. Esta información es sólo para fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro profesional de la salud provider.Before realizar cualquier técnica médica complementaria, incluyendo el uso de remedios naturales o herbales, debe tener en cuenta que muchas de estas técnicas no tienen ha evaluado en estudios científicos. El uso de estos recursos en relación con los medicamentos de venta libre o con receta pueden causar reacciones adversas graves. A menudo, sólo información limitada disponible sobre su seguridad y eficacia. Cada estado y cada disciplina tiene sus propias reglas acerca de si se requieren los profesionales para obtener una licencia profesional. Si va a visitar a un practicante, se recomienda que usted elija uno que tenga licencia de una organización nacional reconocida y que se rige por las normas de la organización. Siempre es mejor hablar con su proveedor de atención primaria de la salud antes de comenzar cualquier nueva técnica terapéutica.

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