Cómo exfoliar la piel

Mujer aplicar exfoliante.

Exfoliante puede suavizar y dar brillo a la piel.

Introducción a Cómo Exfoliar la piel

La piel sana no tiene que venir de un proceso médico costoso. De hecho, sólo tiene que añadir un producto exfoliante a su rutina de cuidado de la piel se puede poner fin a la piel opaca, escamosa y ayudarle a poner su mejor cara.

Exfoliante elimina las células muertas de la capa superior de la piel para revelar la piel más fresca, más joven debajo. Desprendimiento de estas células muertas, incluso el tono de piel puede, eliminar la suciedad y el aceite que obstruya los poros y ayudar a prevenir el acné [fuente: Bruno]. Hay dos tipos de exfoliantes:

  • Exfoliantes físicos tales como el azúcar, la harina de avena y sal
  • Exfoliantes químicos como ácidos alfa-hidroxi y ácido salicílico.

Jabones y limpiadores eliminan la suciedad y el aceite de la piel, pero el jabón no pueden eliminar todas las células muertas de la piel por su cuenta - que es donde entra en juego la exfoliación herramientas exfoliantes, como guantes y esponjas vegetales, son una opción para la exfoliación física.. Sin embargo, esponjas vegetales deben ser utilizados sólo en el cuerpo - son demasiado duras para usar en la delicada piel del rostro [fuente: Geria].

Jabones exfoliantes le permiten tanto limpiar y exfoliar tu piel al mismo tiempo. Muchos jabones son hechos con ingredientes naturales como la avena, sal, azúcar o semillas molidas finamente. Estos dos ingredientes naturales y perlas exfoliantes sintéticos - que se encuentran en muchos limpiadores faciales y jabones líquidos - trabajo como exfoliantes físicos para eliminar suavemente las células muertas de la superficie de la piel [fuente: El Instituto de Ciencias de la Piel]. Los productos que contienen exfoliantes químicos, tales como ácidos alfa-hidroxi o ácido salicílico, se deben usar con menos frecuencia. A pesar de que exfolian con eficacia la piel, también pueden causar la sequedad y la irritación.

La exfoliación puede ayudar a su piel se vea más joven y más brillante - siempre y cuando no se exceda. Siga leyendo para aprender acerca de los métodos de exfoliación.

Piel 101

Si tu piel es sensible, limpiadores con microesferas pueden tanto eliminar la suciedad y pula las células muertas sin resecar la piel. Si tienes la piel normal, los expertos recomiendan el uso de ingredientes biológicos, tales como partículas de esponja vegetal y de semillas para exfoliar la piel. La piel grasa puede ser manejado con productos químicos exfoliantes tales como ácidos alfa hidroxi, ácido glicólico, ácido salicílico, ácidos frutales o ácido láctico a base de leche [fuente: El Instituto de Ciencias de la Piel].

Métodos Exfoliación

Su piel arroja 30.000 a 40.000 células muertas por minuto, pero a veces esto derramamiento natural no es suficiente. Si no se retiran las células muertas de la piel, la suciedad y los residuos pueden quedar atrapados en sus poros, haciendo que el acné [fuente: WebMD]. Las células muertas que han estado en la superficie de la piel también son más apagados y secadora que las células nuevas debajo.

Ya sea que esté usando un jabón exfoliante o una herramienta, para obtener el máximo provecho de exfoliación física, debe seguir unos pasos básicos:

  1. Use agua tibia - no caliente - para humedecer su piel. El agua caliente puede ser irritante y secado excesivo.
  2. Aplique el limpiador o matorrales, y use sus dedos o su herramienta exfoliante para frotar suavemente con un movimiento circular. Este movimiento circular hará que el jabón para hacer espuma y trabajará las partículas o ácidos en jabones exfoliantes más profundamente en la piel.
  3. Cuando haya terminado de fregar, lavar bien la piel y aplicar una crema hidratante.

No frote sobre una base diaria a menos que tengas la piel muy grasosa. Las personas con piel normal o seca necesitan para exfoliar sólo una o dos veces por semana [fuente: Bruno]. Además, tenga cuidado de no exfoliar demasiado duro o demasiado a menudo. La piel puede irritarse si usted elige los productos con ingredientes que son demasiado fuertes para su tipo de piel o si se frota demasiado duro cuando estás exfoliando [fuente: Wyar].

Para obtener más información sobre exfoliante, visite los sitios Web en la página siguiente.

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