Menta: remedios herbales

Menta: Remedios herbarios

Beneficios de la hierbabuena

Aunque hay más de 30 especies de menta, menta es uno de los más populares, con sus hojas de color verde-morado atado tallos y brillantes.

Según la mitología griega, una Perséfone furiosa volvió la ninfa Mentha a menta. Aunque el mito afirma que nació de la ira, la menta en realidad tiene efectos calmantes. Este sabor de caramelo popular puede ser utilizado como un remedio herbal para el malestar estomacal y otros problemas de indigestión.

Usos de la hierbabuena

Menta se utiliza ampliamente como un alimento, aromatizantes y desinfectante. Como la medicina, la menta es más conocido por sus efectos en el estómago y los intestinos. Tal vez usted ha tratado los diversos "tés panza" disponibles para el malestar estomacal. La menta es una manera sabrosa para aliviar los gases, náuseas y dolor de estómago debido a un colon irritable, cólicos intestinales, o indigestión.

La menta es un carminativo - un agente que disipa el gas y la hinchazón en el sistema digestivo - y un antiespasmódico capaz de aliviar el estómago y calambres intestinales. La menta se puede utilizar para exceso de ácido estomacal (hiperacidez) y gastroenteritis (náuseas y malestar estomacal que a veces llamamos gripe estomacal), y es seguro para los bebés con cólico.

En el tratamiento de un bebé con cólicos de estómago, se puede dar una cucharadita de té de menta si el bebé va a tomar, o poner un paño empapado en té de menta caliente en el vientre del bebé.

Menta también se usa tópicamente para el enfriamiento y el efecto relajante que tiene en la piel. Varios frotaciones musculares y "hielos" contienen aceite de menta para aliviar el dolor, ardor e inflamación. Al igual que otros aceites volátiles, aceite de menta se absorbe bastante bien y puede tener un efecto de alivio del dolor temporal en los músculos y los órganos que son estrechas y en espasmo. Al igual que con todos los aceites esenciales, diluir este aceite antes de ponerlo directamente sobre la piel.

Menta también alivia la picazón temporalmente. Frote una gota de aceite de menta diluida sobre las picaduras de insectos, eczema, y ​​otras lesiones que pican, incluyendo la erupción de la hiedra venenosa. La menta puede ayudar a aliviar algunos dolores de cabeza, y se puede frotar el aceite de menta en los templos o el cuero cabelludo para una terapia reconfortante.


El mentol, el aceite esencial de menta, se acredita con analgésicos de la hierba, antiséptico, antiespasmódico, descongestionante, y los efectos de enfriamiento. El mentol también ayuda a someter a muchas bacterias que producen enfermedades, hongos y virus, pero debido a los antimicrobianos a base de hierbas más fuertes están disponibles, hierbabuena no suele ser la primera opción de los herbolarios para tratar infecciones graves.

El té de menta puede ser utilizado como un enjuague bucal de los bebés con candidiasis (levadura en la boca) o para las mujeres embarazadas que desean evitar las hierbas y los medicamentos más fuertes.

En la siguiente sección, usted aprenderá cómo preparar la hierbabuena para los remedios a base de hierbas y algunos de los efectos secundarios potencialmente peligrosos.

Para obtener más información sobre el tratamiento de condiciones médicas comunes en casa, pruebe los siguientes enlaces:
  • Para una visión general de todos nuestros remedios a base de hierbas, vaya a la principal Remedios herbarios página.
  • Para obtener más información sobre el tratamiento de condiciones médicas en casa, visita nuestra página principal Remedios caseros página.
  • Una de las mejores cosas que puede hacer por su salud y bienestar es asegurarse de que está recibiendo suficiente de los nutrientes vitales que su cuerpo necesita. Visite nuestros Vitaminas página para obtener más información.  

Esta información es sólo para fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro profesional de la salud provider.Before realizar cualquier técnica médica complementaria, incluyendo el uso de remedios naturales o herbales, debe tener en cuenta que muchas de estas técnicas no tienen ha evaluado en estudios científicos. El uso de estos recursos en relación con los medicamentos de venta libre o con receta pueden causar reacciones adversas graves. A menudo, sólo información limitada disponible sobre su seguridad y eficacia. Cada estado y cada disciplina tiene sus propias reglas acerca de si se requieren los profesionales para obtener una licencia profesional. Si va a visitar a un practicante, se recomienda que usted elija uno que tenga licencia de una organización nacional reconocida y que se rige por las normas de la organización. Siempre es mejor hablar con su proveedor de atención primaria de la salud antes de comenzar cualquier nueva técnica terapéutica.

Menta Herbal Tea y Tratamiento

La menta puede ayudar a calmar el estómago y la piel.

Té: Beber 3 o más tazas de intestino irritable, dolores de estómago o náuseas.

Aceite esencial: Frote 1 a 10 gotas de aceite diluido sobre la superficie de la piel afectada. Coloque 2 a 3 gotas en un recipiente con agua caliente, y inhalar el vapor como terapia descongestionante.

Los preparativos de la hierbabuena y Dosis

La menta es un remedio herbal popular para calmar un malestar estomacal, pero hay algunas cosas a tener en cuenta a la hora de tomarlo. A continuación se presentan algunos efectos secundarios potenciales y las precauciones que pueden ayudarle a utilizar con seguridad la hierbabuena.

Los preparativos de la hierbabuena y Dosis

Productos de menta y preparados abundan. Se utiliza comercialmente en la pasta de dientes, enjuague bucal, mentas para el aliento, masticando sucedáneos del tabaco, dulces y muchos otros productos.

Usted puede hacer té de menta con hojas frescas o bolsas de té comerciales. El té es la opción preferida para el tratamiento de las náuseas y el intestino quejas debido a que el líquido entra en contacto directo con el estómago y el revestimiento intestinal. Menta también puede aliviar las náuseas del embarazo y es considerado seguro para su uso durante el embarazo.

Cápsulas de aceite de menta se han utilizado para reducir los calambres que se produce con procedimientos médicos tales como la sigmoidoscopia, en el que un médico inserta un endoscopio en el recto y del intestino grueso para visualizar posibles úlceras, pólipos, o cánceres.


Este procedimiento es, comprensiblemente, incómodo, y el aceite de menta - dado en cápsulas con un recubrimiento especial antes del procedimiento - ayuda a reducir los calambres en los intestinos y hace que tales procedimientos de diagnóstico más fácil en el paciente.

Precauciones y advertencias de la hierbabuena

Si usted tiene una hernia hiatal o GERD, menta podría empeorar las condiciones. Utilizar con precaución si usted tiene una inflamación de la vesícula biliar u obstrucción o enfermedad hepática avanzada.

Algunos profesionales de la salud creen que la hierbabuena pueden relajar los conductos biliares y promover la bilis Flow otros han informado de menta como útil en la enfermedad de la vesícula biliar, la disolución de los cálculos biliares cuando se combina con la terapia de ácido biliar.

Las mujeres lactantes deben consumir de menta con moderación solamente, ya que puede disminuir la producción de leche. Al igual que con todos los aceites esenciales, mantenga el aceite de menta fuera de los ojos y heridas abiertas.

de la hierbabuena

La menta es generalmente reconocido como seguro, pero un número de personas muestran alergias a la planta de menta aparentemente inocente. Las reacciones más comunes son dolores de cabeza, malestar estomacal, y erupciones en la piel.

Debido al efecto antiespasmódico marcada, menta puede relajar el esfínter esofágico en algunos individuos. El esfínter esofágico es una estenosis en la base del esófago que se abre brevemente para permitir que los alimentos entren en el estómago, y luego se vuelve a cerrar para evitar que el ácido del estómago se mueva hacia arriba en la garganta.

Con el esfínter relajado, el ácido del estómago puede reflujo hacia el esófago, causando inflamación y, en su crónica, posiblemente, ulceración y perforación del esófago. Esta enfermedad crónica se denomina enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Si usted tiene GERD o una hernia hiatal, o si experimenta episodios frecuentes de acidez, evitar grandes dosis de menta y no ingerir aceite esencial puro de menta.

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Jennifer Brett, N. D. es director de la Instituto Acupuntura para la Universidad de Bridgeport, donde también es miembro de la facultad de la Escuela de Medicina Naturopática. Un líder reconocido en su campo con una amplia experiencia en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos que utilizan remedios nutricionales y botánicos, el Dr. Brett ha aparecido en WABC TV (Nueva York) y en Good Morning America para discutir la utilización de hierbas para obtener información salud.Este es el único con fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro profesional de la salud provider.Before realizar cualquier técnica médica complementaria, incluyendo el uso de remedios naturales o herbales, debe tener en cuenta que muchas de estas técnicas no tienen ha evaluado en estudios científicos. El uso de estos recursos en relación con los medicamentos de venta libre o con receta pueden causar reacciones adversas graves. A menudo, sólo información limitada disponible sobre su seguridad y eficacia. Cada estado y cada disciplina tiene sus propias reglas acerca de si se requieren los profesionales para obtener una licencia profesional. Si va a visitar a un practicante, se recomienda que usted elija uno que tenga licencia de una organización nacional reconocida y que se rige por las normas de la organización. Siempre es mejor hablar con su proveedor de atención primaria de la salud antes de comenzar cualquier nueva técnica terapéutica.


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