Rápida, Saludable, panqueques naturales de tan solo dos ingredientes!

Rápida, Saludable, panqueques naturales de tan solo dos ingredientes! Entonces, ¿quién no ama las crepes? Todos lo hacemos, ¿no? Pero con todo lo que la harina y el azúcar son bastante poco saludable. En lugar de amaraje panqueques completamente y sólo sueña con comer los discos deliciosamente suaves, he encontrado esta alternativa más saludable para que usted no tiene que seguir perdiendo. Con sólo dos ingredientes, esta receta es sin harina, sin azúcar y sin gluten de libre sólo tiene dos ingredientes: dos huevos y un plátano. ¡Eso es!

El plátano le da una agradable textura cremosa, buen gusto y un poco de dulzura sin azúcar añadido. Y debido a la lista de ingredientes minúsculo, este lote tiene menos de 250 calorías y 14 gramos de proteína, por lo que es el aperitivo perfecto para aquellos de ustedes que están trabajando, mantenerse en forma y tratando de mantenerse saludable.

Esta receta sirve una gran plantilla básica - usted puede ser creativo y añadir un poco de esto o aquello para que sepan aún mejor por ti mismo. Un poco de canela en la mezcla, por ejemplo, es lo que he añadido, algunas bayas en la parte superior le dará esa deliciosa frescura, algunos copos de avena en el bateador se convierte esto en el desayuno perfecto, y si realmente está desesperado por más dulzura, sólo un toque de miel. Sólo mantenerlo sano.

Receta y Vídeo por BlogilatesTV Youtuber.

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